생로병사

목차

1. 토 마 토
2. 와 인
3. 마 늘
4. 녹 차

본문내용

어떻게 먹어야 하나?
1. 생보다는 익혀먹는다.
2. 붉은 토마토가 더 좋다.
3. 술, 담배를 못 끊는다면 토마토를 먹어라.
4. 우유와 함께 먹어라.
적포도주 건강하게 마시는 법
1. 식사와 함께 마셔라.
2. 적정량을 규칙적으로 마셔라.
3. 천천히 음미하면서 마셔라.
마늘의 효과
1. 스테미나 향상 효과, 성적 능력 증강 효과
2. 항암 작용
3. 심장마비, 뇌졸증 예방
4. 항산화 작용
5. 향균 효과

참고 자료

없음