procede모형을 이용한 초등학생 비만 보건교육
- 최초 등록일
- 2013.11.12
- 최종 저작일
- 2013.11
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소개글
총 6 page 분량으로 구성되어 있으며,
자세한 내용은 아래의 목차를 참고해 주세요ㅎ
p.s. 임상실습과 학과 공부를 병행하느라 바쁜 간호학생들에게
조금이나마 도움이 됐으면 합니다. 화이팅하세요~*^0^*
목차
1. 대상자의 특성
2. 사회역학적 진단
(1) 비 건강문제
(2) 건강문제
3. 행위적 진단
4. 교육적 조직적 진단
(1) 소인성 요인
(2) 접근 가능성 요인
(3) 재 강화요인
본문내용
1. 대상자의 특성
① 학령기의 일반적 특성
초등학교에 다니는 아동은 신체적, 정서적 성장발육이 왕성한 시기로 이 시기를 학령기라고 하기도 한다. 이 시기 동안 아동은 학교에 입학하게 되면서 대인관계와 개인의 발달에 지대한 영향을 받게 된다.
② 신체적 특성
이 시기는 성적 발육이 꾸준하게 이루어지는 시기로 이때 비만하게 되면 세포가 커지는 것이 아니라 세포수가 증가 하게 되어 일생동안 비만이 계속될 수 있으므로 주의해야한다.
③ 정서적 특성
학령기 아동이 정신적 스트레스(성적, 학교에서의 교우관계 등)가 있는 경우에도 보상작용으로 음식물 섭취가 증가 되는 경우가 있어 비만이 되기도 한다.
<중 략>
② 가까운 거리는 걷도록 격려한다.(학교 등하교길, 학원 오가는 길, 1~3층의 계단 등)
③ 아이들이 즐겁게 할 수 있고 성장발달을 돕는 자전거 타기, 줄넘기 등을 최소한 일주일에 3-5번, 하루 30-40분 정도 시행하도록 하고 운동일기를 쓴다.
④ 무절제한 인스턴트식품과 기름진 음식, 당분식품(사탕, 초콜릿, 케익, 탄산음료 등)잦은 외식을 피하도록 한다.
⑤ 무조건적인 초저열량 식사는 성장을 둔화시킬 수 있으므로 피하고 최대로 저지방 식품을 이용하되 3대 영양소를 골고루 섭취하도록 한다.
④ 밥을 굶으면 다음 식사 때 폭식하게 되므로 세끼를 일정한 시간에 먹을 수 있도록 하고 저열량의 간식을 제공한다.
⑥ 저녁식사 후에 바로 이를 닦아 음식을 먹지 않도록 한다.
⑦ 음식은 일정한 시간에 식탁 등 정해진 장소에서만 먹고 TV를 시청하거나 책을 보면서 먹지 못하도록 한다.
⑧ 음식은 10~20번 정도 천천히 씹어서 먹도록 하고 식사시간에 대화를 많이 하여 식사속도를 늦춘다.
⑨ 매일 자신이 먹은 식사량을 기록하게 하여 음식을 조절할 수 있도록 한다. (식생활 일기장)
참고 자료
강영미 외 (2012) 보건교육. 수문사
김종욱 (1994) 초등학교 아동의 비만실태와 요인 분석 한국교원대학교 대학원석사학위 논문
모수미 (1986) 식사요법, 서울, 교문사
신희선,정 연 (1998) 학령기 아동의 건강행위 실천이 예측요인. 대한간호학회지.