[운동생리학] 운동시 호흡기능의 변화 ppt

소개글

운동시 호흡기능의 변화 보고서를 파워포인트로 만든거예요
심혈을 기울여 만든 겁니다 ^^

목차

Ⅰ.서론

Ⅱ.본론
1.호흡
1)호흡기관
2)폐의 구조와 기능
3)내호흡과 외호흡
2.폐환기
1)폐용적과 폐용량
2)분당환기량
3)폐포환기와 해부학적 사강
4)흡연이 운동에 미치는 영향
3.호흡역학
1)호흡근
2)압력변화
4.환기와 운동
1)운동여부에 따른 환기변화
2)운동 전,중,후 환기변화
3)운동 중 폐용적과 폐용량의 변화
5.폐기능과 트레이닝의 효과
6.폐기능과 줄넘기의 효과

Ⅲ.결론

본문내용

<결론 요약부분>
호흡이란 우리 몸이 산소를 얻고 이산화탄소를 배출하는 것을 말한다. 호흡에는 대기와 폐포 사이의 가스교환을 뜻하는 외호흡과 혈액과 조직세포 사이의 가스교환을 뜻하는 내호흡이 있다.
폐 내부의 압력 변화에 의해 호흡을 할 수 있게 되고 이때 받아들인 산소로 에너지 대사를 하게 된다. 이때 산소 섭취량은 성별, 나이, 운동여부에 따라 결정되고, 최대산소 섭취량의 차이는 폐기능의 정도를 평가할 수 있는 중요한 지표가 된다. 폐기능을 평가할 수 있는 또 다른 예에는 최대 환기량, 무산소성 역치, 환기효율의 측정 등이 있다. 쉽게 말해 동일한 환기량에서 누가 더 많은 산소를 섭취할 수 있느냐 또는 1회 호흡시 누가 더 깊게 많은 숨을 들이마시고 또 그 숨을 저장시킬 폐의 용량이 큰가.. 의 여부가 폐기능을 측정할 수 있는 방법이라는 것이다.

참고 자료

없음