[보건위생론] 스트레스

소개글

^^ 정리가 잘 되어있습니다. 참고 많이 하세요

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 스트레스의 정의
2. 스트레스 생리과 호르몬
3. 스트레스와 증후군
4. 스트레스 해소법

Ⅲ. 결 론

본문내용

오늘날 많은 사람들은 외부나 내부로부터 발생하는 유형무형의 스트레스에 시달리며 살아가고 있다. 일상생활에서 경험하는 입학, 시험, 사랑, 취직, 해고, 시합 등이 스트레스로 작용하고 있다. 몇 년 전까지만 해도 성인들의 전유물로 여겨져 왔는데 지금은 과학적 연구에 의해 태아에서부터 노인에 이르기까지 거의 모든 사람이 스트레스에 시달리고 있는 것으로 나타났다. 본론에서는 스트레스에 관한 전반적인 내용을 알아보고 해소법을 통해 건강한 사회생활을 영위해 나갈 수 있는 방향을 모색해 보기로 한다.

참고 자료

없음