골프 프로그램

목차

1. 골프프로그램
2,. 골프단점
3. 용어정리
4.사회체육활동의 대상에 따른 분류
5.미래 사회체육의 역할

본문내용

10m~100m 별로 어프로치를 연습한다.
이유: 내년 프로테스트는 3월달이나 4월초이기 때문에 추운 날씨와 많은 비 바람이 분다. 그로인해 선수들의 스윙에 방해 요소가 많아 전부 비슷하 다고 보며 좋은 컨디션일 수 없다. 그리하여 미스샷이 많이 나오고 그것 을 리커버리 하기 위해서 숏게임을 수련하여 안정된 코스 공략을 위함이다.

보통 아마추어들의 스윙을 보면 백스윙과 다운스윙에서는 빠르게 스윙을 하는 반면 정작 가장 빠르게 해야 되는 임팩트 때는 속도를 줄이는 골퍼들이 많다. 대부분 자신의 정확한 거리를 잘 몰라 임팩트 순간 멈칫하기 때문이다. 자신의 기준점을 잡고 샷을 익히는 것이 가장 중요하다. 자신의 기준점을 찾는 방법은 백스윙과 팔로우스루 동작에서 클럽 헤드가 12시를 가리키도록 샷을 해서 평균적으로 나오는 거리를 익혀두면 된다. 그런 다음 한 시간 각도씩 백스윙 크기를 키우면 거리도 그에 따라 10m씩 늘어나게 한다. 이를 명심하여 샷을 하면 좀 더 수월하게 거리조절이 가능할 것이다.

참고 자료

없음