건강과 식생활 A++ 천연식품 대신 가공식품을 먹는 이유

*성*

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최초 등록일: 2013.12.07
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○ 칼슘
칼슘은 건강 유지에 필수적인 요소입니다. 뼈와 치아의 발달과 유지를 돕습니다.
○ 비타민 e
비타민 e는 건강 유지를 위한 항산화 성분입니다.
○ 나이아신(b3)
비타민 b3는 나이아신으로도 알려져 있으며 건강 유지에 필수 요소입니다. 탄수화물, 지방, 단백질의 대사를 돕고 정상적인 성장과 발달에 필요합니다.
○ 비타민 b6
비타민 b6는 건강 유지에 필수 요소입니다. 탄수화물, 지방, 단백질의 대사를 돕고 조직 형성에 필요합니다.
○ 비타민 c
비타민 c는 건강 유지에 필수 요소입니다. 탄수화물, 지방, 단백질의 신진대사를 도와주며또한 결합조직 형성과 상처 치료에도 도움이 됩니다. 비타민 c는 건강 유지를 위한 항산화제입니다.
○ 엽산
엽산은 건강 유지에 필수적인 요소입니다. 단백질의 신진대사를 돕고 적혈구 생성에 필요합니다.

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