당뇨병 레포트 5페이지 서론,본론,결론,참고문헌
- 최초 등록일
- 2013.12.15
- 최종 저작일
- 2013.12
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목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 고혈압의 정의
2. 고혈압의 종류
3. 고혈압의 현황
4. 본태성 고혈압의 원인
5. 본태성 고혈압의 증상
6. 고혈압의 진단
7. 합병증
8. 치료요법
9. 운동이 고혈압에 미치는 효과
10. 실시방법
11. 적정 운동시간
Ⅲ. 결론
본문내용
서론
먼저 고혈압을 선택한 이유가 있다. 고혈압이라고 하면 TV에서 보면 할머니 역할로 나오는 사람들이 누가 충격을 줘서 심한 스트레스를 받아서 뒷목을 잡으면서 쓰러지는 모습을 종종 보았다. 그런 모습들을 보면서 고혈압은 나이가 든 사람들에게만 오는 것이라고만 생각했다. 학창시절부터 몸이 좀 외소한 편이라서 주위에서 건강관리를 잘 하라는 충고를 많이 들었지만 내가 건강하지 않다고는 생각해본 적이 없다. 그런데 고3 여름방학이 지나고 누나가 일하는 병원에서 종합건강검진을 하게 되었는데 그때의 결과통지서는 놀라웠다. 나이에 비해 혈압이 높고 소아당뇨 기질도 보였기 때문이다. 친구들과 헌혈을 하러 가면 항상 혈압이 높아서 혼자서만 헌혈을 못하는 경우가 있었지만 대수롭지 않게 생각하였는데 나에게도 고혈압, 당뇨병 등이 올 수 있다는 것에 어리다고 건강관리에 소홀히 해서는 안 되겠다는 것을 느꼈다. 나는 고혈압이라고 하면 조금 무서운 생각이 든다. 그래서 항상 건강은 맹신하면 안 된다는 말을 실감할 수 있었다. 이런 안 좋은 생각 때문에 이번 레포트는 고혈압으로 선정했고, 다양한 논문들과 자료들을 보면서 레포트도 하면서 내 건강도 다시 한 번 체크하고 확인하는 계기가 되었다.
본론
1992년 경제기획원과 보건 역학 기관의 연구에 의하면 과거 가장 큰 유병율과 사망의 원인인 전염병이 크게 감소하고 심장 질환, 뇌혈관 질환, 암 등 만성퇴행성 질환이 상대적, 절대적 증가율을 보이고 있다. 주요 사망 원인이 되는 만성 퇴행성 질환 가운데서도 고혈압 및 이로 인한 뇌혈관 질환이 1,2위를 차지하고 그 비율 또한 계속 증가하고 있다.
지금까지 알려진 고혈압의 위험요인으로는 연령, 성별, 가족병력, 유전 같은 비 가변적 인자 외에 가변적 인자로서 콜레스테롤을 포함한 식이, 흡연, 음주, 당뇨병, 비만, 스트레스, A형 성격, 운동부족 등이 지적되어 왔다. 사실 고혈압은 심혈관 질환과 상당히 관련이 있다.
참고 자료
고혈압의 효율적 관리를 위한 정부 정책 방향에 대한 연구 – 강익현, 고려대학교[2007]
고혈압의 예방 및 치료를 위한 운동처치 프로그램 – 김은희, 한국체육과학연구원[1994]
고혈압환자에 대한 운동요법의 유용성 – 노호성/김현수, 경희대학교/서울산업대학교[2000]
고혈압과 운동요법에 관한 문헌적 고찰 – 한국체육학회지 제 39권, 제3호, p443~453