보건 프로그램 과제입니다 프로그램 만들때 참고하세요

목차

1. < 행위변화의 장애요소>
2. < 중재방법>
3. < 대상자 적용해보기; 청소년 금연 프로그램 적용>

본문내용

1)가족이나 또래 집단으로부터의 압력으로 인해 흡연 시도
2)담배 성분 중 니코틴의 자극과 긴장이완의 효과
3)흡연시 체중 조절의 효과
식욕억제제의 효과와 혓바닥 미뢰를 무감각하게 만듦 신진대사를 증가시킴
배고플 때 위장수축현상 감소시킴
혈당치 약간 증가시킴
4)흡연 시 니코틴 자체의 중독성
-알코올, 코카인, 헤로인과 동일성격의 중독제
-흡연 중단 시 금단증상 발생 (24시간 후 예민, 불안, 집중력저하, 초조, 식용항진, 인내심 상실, 수면장애 ,흡연욕구 상승 등의 증상 발생)
5)흡연의 의존성
-흡연가의 85%에서 의존성이 발생
-신체적 의존성: 흡연내성, 금단증상
-심리적 의존성: 흡연중독, 탐닉
6)니코틴의 짧은 반감기 특성
-니코틴은 폐에서 심장과 뇌에 7~10초면 도달
-반감기는 최소 2시간 이어서 흡연자들의 주기적인 흡연을 유도함
7)금연 시 금단증상의 발생
-금연 후 사흘사이에 최대로 겪고 2주 동안 서서히 감소
-그러나, 2주후 길게는 수년까지도 스트레스를 받는 상황시 흡연 욕구 발생
-일시적인 신체현상 발생 ①두통이나 현기증 : 금연 전보다 폐에 흡수되는 산소의 양이 많아져서 발생
②가래와 기침 : 오랫동안 손상된 기관지 점막이 섬모운동을 통해 유해물질을 배출

참고 자료

없음