소아비만에 대한 레포트입니다

목차

1. 소아비만의 개념정의

2. 소아비만의 원인
(1) 유전적 요인
(2) 환경적 요인
(3) 심리적 요인
(4) 병에 의한 비만

3. 소아비만의 특징
(1) 진단의 어려움
(2) 지방세포수의 증가
(3) 높은 합병증 발생확률
(4) 높은 정신질환 위험성

4. 소아비만의 증상

5. 비만아동의 문제점: 왜곡된 자아상

6. 소아비만의 치료방법
(1) 균형된 식이요법
(2) 행동수정요법
(3) 운동요법

7. 소아비만 부모의 생활수칙

8. 참고자료

본문내용

1. 소아비만의 개념정의
소아비만이 가장 많이 나타나는 시기는 영아기, 5-6세, 사춘기로, 소아비만의 1/3이상은 유아기에 나타나며 반수이상은 6세 이전에 나타난다. 신생아 및 영아기에 발생한 소아비만의 경우는 주로 지방 세포수가 증가하여 생기고, 이후 사춘기까지는 주로 세포의 크기가 커져 생긴다. 유아기 비만은 돌이 지나면 운동이 활발해져 소실되는 경우가 많지만 일부는 비만이 계속되거나 일단 와해되었다가 학교에 들어간 후 재발되는 경우가 많다. 게다가 소아비만은 성장이 빨라 세포수가 급격히 늘어나는 데다 일단 생긴 지방세포는 살이 빠져도 줄어들지 않아 성인이 된 후 다시 살 찔 가능성이 높다. 또한, 소아비만 아동의 67.5%가 10년 후에도 비만상태를 유지하는 것으로 조사됐다.

<중 략>

① 가공식품 대신 자연식품을 이용한다.
② 섬유소가 많이 들어있는 식품을 선택한다.
③ 고기류는 껍질과 기름기를 제거하여 섭취하도록 한다.
④ 항상 어린이의 1일 섭취단위를 기억하게 하여 허용량만을 섭취하도록 한다.
⑤ 음식은 설탕 대신 다른 향료(식초, 생강, 레몬)를 사용하여 맛을 낸다.
⑥ 아침은 반드시 먹이도록 하고 저녁 7시 이후에는 음식을 삼간다.
⑦ 인스턴트음식을 먹게 될 경우에는 단백질, 무기질, 비타민이 함유된 식사를 같이 먹이도록 한다.
⑧ 매일의 식사를 일정하게 먹도록 하고 식사내용을 다양하게 한다.

참고 자료

김재수, 비만증 치료, 도서출판
강재현, 소아비만, 웅진 지식하우스
백원칠, 최신공중보건학, 교학연구사