오리엔티어링

목차

1. 오리엔티어링이란?
2. 오리엔티어링의 역사
3. 경기방법
4. 오리엔티어링 도구
5. 오리엔티어링 경기종류
6. 오리엔티어링에 맞는 웨이트트레이닝
7. FITT에따른 운동처방
8. 현대사회에서의 오리엔티어링의 필요성
9. 참고문헌

본문내용

1. 오리엔티어링이란?
자연의 산야, 숲, 공원등의 코스에서 지도와 나침반만을 사용하여 몇 개의 정해진 지점을 거쳐 빨리 목적지에 도착하는 것을 겨루는 기록경기입니다.

1918년 스웨덴의 청소년 지도자 E.시란데스
- 오늘날의 경기규칙의 원형을 만들었다.

우리나라는 1977년
-한국오리엔티어링위원회가 발족되었다.

<중 략>

옛날부터 인간은 자연속에서 살아왔다.
그러나 현대사회는 밀폐된 사회의 콘크리트상자속이다.
부모의 과보호 속에 나약해져 가는 청소년의 정신적인문제
오리엔티어링을 통해 인간적응의 한계를 극복
지도와 나침반만을 가지고 스스로의 힘으로 개척해 목적지에 도달하듯 청소년들의 자립심을 길러주는 스포츠종목

참고 자료

오리엔티어링 나르샤클럽 (http://cafe.daum.net/ilovenarsh)
대한오리엔티어링연맹
퍼펙트 웨이트트레이닝 - 임완기, 권만근, 김경식, 이덕철, 이승범, 홍길동 공저