인지행동치료에서의 행동개입 6장 발표자료

목차

1. CBT 내 행동적 관점에서 본 사고과정과 사고
2. 걱정, 반추, 강박사고를 감소시키기
3. 행동 실험을 통해 사고의 기능적 측면을 변화시키기
4. 사고와 연관된 기능적 측면을 바꾸어 줌으로써 행동 유연성을 촉진하기
5. 사례 기술

본문내용

1. CBT 내 행동적 관점에서 본 사고과정과 사고
사고의 내용
무엇에 대해 사고하는지?
실제 이미지, 시나리오, 그녀가 걱정하면서 경험하는 숨겨진 언어적 진술

사고의 기능
왜 한 사람이 그로 인한 결과나 그것이 목적하는 바에 대해 생각하는지?
이 임원은 이렇게 하는 것이 자신의 발표능력을 염려하는 자기의심을 차단하거나 최소화 할 수 있기 때문에 걱정하는 것일 수 있음

전통적 인지치료
☞ 일차적으로 사고 내용에 관심을 가짐
( 순간순간의 사고 내용, 기억, 현재 경험을 해석하게 하는 기본 가정, 그리고 자신, 타자와 세계에 대한 정신적 표상들이 포함됨 )

목표
- 부적응적 사고의 예를 밝히는 것
- 부적응적 사고, 정서와 행동 간 관계를 알도록 도움 주는 것
- 부적응적 사고 내용을 객관적으로 평가하는 것
- 부적응적인 자동적 사고를 합리적인 신념으로 대처하도록 도전시킴

전통적 인지 치료와 비교할 때, 행동적 개입에서는 사고 내용을 바꾸는데 강조점을 덜 주고 주어진 순간에 그 사람이 무슨 생각을 하고 있는가를 보다 강조

2. 걱정, 반추, 강박사고를 감소시키기
걱정 반추 강박사고
각각의 사고 형태가 과거 혹은 미래에 초점을 두고 있음
현재에 초점을 맞추지 않아서 자신이 처한 환경에 반응하는 데 어려움을 갖게 됨

<이하생략>

참고 자료

없음