정신간호학 자아방어기전

소개글

자아방어기전

목차

1) 성숙한 방어기제
2) 신경증적 방어기제
3) 미성숙한 방어기제
4) 자기애적 방어기제
5) 그 밖의 방어기제

본문내용

1) 성숙한 방어기제
이타주의(Altruism)
자신의 갈등과 스트레스 요인을 타인의 요구를 충족시켜 해결하는 것
승화(Sublimation)
의식적, 사회적으로 용인되지 않는 충동이나 행위를 의식적, 사회적으로 수락할 수 있는 건설적인 활동으로 대체하는 무의식적인 과정
자신이 가지고 있는 부정적인 생각들을 글로 표현하여 미술 시간에 적어 표현하거나 이야기 해줌: 부정적인 관념들을 글로 승화
유머(Humor)
자신과 타인에게 불쾌한 감정을 느끼지 않게 하면서 자기의 느낌이나 생각을 공개적으로 우스꽝스럽게 표현
회의를 하거나 여러 이야기를 할 때 집단의 분위기가 좋지 않은 경우, 자신의 마음을 간접적으로 우스꽝스럽게 표현함. 억제(Suppression)
불안하게 하는 상황이나 느낌을 의식적으로 부정하는 것
약을 복용하기 시작하면서 살이 찌게 되자 주위 사람들의 놀림으로 인해 더 많은 스트레스를 받게 되어 힘들었지만, 더 이상 놀림을 받지 않기 위해 열심히 운동하고 식단을 조절하여 정상체중을 유지하게 되었다고 말함.
2) 신경증적 방어기제
억압(Repression)
원치 않거나 받아들일 수 없는 생각을 의식으로부터 쫓아내는 무의식적인 과정. 불안 시 가장 보편적이고 우선적으로 사용.
다른 사람들이 알아듣지 못하는 이야기를 해서, 사람들이 무시하자 무시하는 것에 대한 것은 신경 쓰지 않는다는 듯이 계속해서 자신의 이야기를 주장함.

참고 자료

없음