피겨스케이팅의 과학적 원리

소개글

스포츠의 과학적 원리를 찾아 레포트를 쓰는 과제였으며, 그 중 피겨스케이팅에 대한 과학적 원리를 주제로 삼아 레포트를 작성하였습니다.

목차

Ⅰ. 스케이트 날과 마찰력

Ⅱ. 점프의 기술 및 자세
1. 충분한 회전력은 스피드와 토크에 달렸다
2. 팔을 벌리고 점프를 하는 이유
3. 우아한 스핀은 ‘각운동량 보존 법칙’이 적용된 것

Ⅲ. 피겨스케이팅의 영양학적 원리

Ⅳ. 고찰

참고문헌

본문내용

Ⅰ. 스케이트 날과 마찰력
스케이팅 운동은 스케이트 날과 경기장 얼음 사이의 마찰력을 최소화하는 것이 중요하다.
피겨스케이팅을 비롯하여 쇼트트랙이나 아이스하키 선수들이 얼음위에서 빨리 움직일 수 있는 것은 얼음과 스케이트 날이 만나는 부분의 마찰력이 작기 때문이다. 얼음이 미끄러운 것은 얼음 위에 있는 물이 원인이며, 물이 마찰을 줄여 주기 때문에 미끄러운 것이다. 피겨스케이팅 선수들이 얼음 위를 달릴 때 얼음과 스케이트 날의 마찰과 압력에 의해 열이 발생하고, 이 열이 얼음을 녹여 얇은 물 층을 만들어 스케이트가 잘 미끄러지도록 하는 것이다. 피겨화는 피겨스케이팅 구성의 90%가 회전인 만큼 원심력을 이겨낼 수 있게 곡선의 원리를 이용하였다. 부츠 날의 앞부분이 둥글고 뒷부분은 평평하며, 회전을 자유로이 할 수 있게 얼음에 접하는 양끝도 위로 약간 휘어져 있다. 빨리 돌고 안정적으로 정지하는 데 유리하도록 설계된 것이다.

<중 략>

피겨스케이팅 선수는 특별히 대회 전날 또는 훈련 직후에 급격히 흡수가 되는 탄수화물을 섭취해야한다. 피겨선수는 운동 후 2시간 내에 200~400kcal의 탄수화물을 섭취해야 한다. 빠르고 쉬운 방법으로는 과일주스나 스포츠음료를 마시는 것이다. 이 밖에 과일이나, 스포츠 바, 곡류가공 식품, 감자 및 우유 등이 있다. 최적의 경기력을 위하여 식사에 철분을 포함 시키는 것 또한 중요하다. 땅콩, 해바라기 씨가 철분이 다량 함유되어있으며 과일로는 토마토와 자두가 있다.

참고 자료

체육지도사 훈련지도서, 스포츠 코리아, 2011
피겨사 새로 쓰는 ‘점프’의 비밀, 김형자, 시사저널, 2010
Ice Princess, Tim Fywell, Walt Disney Pictures, 2005