방어기제

목차

1.억압
2.투사
3.합리화
4.퇴행
5.반동형성
6.승화

본문내용

사람은 자신의 삶을 영위해 나가는데 있어서 여러 가지 욕구가 있는데 이러한 욕구가 어떤 형태로든지 충족되지 못하면 욕구불만 상태가 되고, 욕구불만 상태가 장기간 지속되면 불안,긴장,갈등이 생기게 됩니다. 그리고 사람은 이러한 불안과 긴장으로부터 자신을 방어하기 위하여 어떤 형태로든지 긴장의 해소가 필요한데 이 때 직접적으로 해소하는 길이 불가능할 때, 우리는 자아를 보호하기 위해 다른 방어수단을 이용하게 됩니다 이것이 자아의 방어기제입니다
이러한 방어기제는 내부 또는 외부의 위험상황으로부터 자신을 보호하기 위한 자아의 한 기능으로서 누구나 사용하고 있으니 무의식적으로 작동하고 있으므로 실제로는 의식되지 않습니다

자아방어기제로는 여러 유형들이 있는데요

1.억압
-말 그대로 떠오른 욕망을 억누르는 것인데요..가장 기본적 방어기제로 불안을 회피하는 가장 직접적인 방식입니다. 프로이드는 억압을 이차적 자아방어로 간주했는데, 이는 더 정교한 방어기제의 수단이 될 뿐만 아니라, 불안을 가장 직접적인 방법으로 회피하기 때문입니다 억압은 의식하기에는 너무나 고통스럽고 충격적이어서, 무의식적으로 억눌러버리는 것을 말하며 무의식적 충동이 표출될수 없도록 완전히 차단함으로써 의식할수 없게 하는 것입니다
예)마음의 상처를 깊게 남겼던 과거의 사건을 기억하지 못하는 것 등으로 억압이란 자기방어기제가 너무 지나치면 정신병,신경증 등이 생길수도 있습니다

참고 자료

없음