sit to stand

소개글

sit to stand 시 쓰이는 근육과 기전
논문 증거와 함께 설명해 보았습니다

목차

1. Concept & Principle

2. Sit to stand movement components

3. Analysis performance
1) kinesiology
2) Muscle activity
3) Tract

4. Asymmetric movement pattern

5. Sit to stand retraining

6. Conclusion

7. Reference

본문내용

정의 : hip, thigh, feet에 의해 만들어지는 COG에서 단지 feet으로 만들어지는 COG로의 변화. 즉 넓은 BOS와 낮은 COG 자세인 sitting에서 작은 BOS와 높은 COG 자세인 standing으로 움직이는 것

직립자세로의 움직임을 의미

Is used to identify basic movement pattern that are necessary for normal function performance

The trunk, the arm, and the leg has a set of movement that occur over and over again as we go through daily activities

목적 : 정상적인 기능적 작업을 수행 하기 위해 필요한 기본적인 움직임패턴의 사용
- 어덩관절, 대퇴부, 발에 형성된 기저면에서 발로 중력중심(COG)을 이동 시키는 것
일어서기는 의자나 다른 좌석으로 이동할수 있게 하며 보행과 달리기 할수 있게 새주며 주변 환경 속에서 좀 더 높은 기능적 수준의 움직임을 가능하게 해준다.
독립적인 일상생활에서 픽수적이며 서는 것은 선자세 유지능력이 필요한 지면 보행이나 계단 보행 같은 다른 행동의 전제조건이다. 일상생활활동중 가장 역할적인 것중 하나이고 실행이나 계단보행보다 고관절과 슬관절에서 더 많은 힘의 모멘트를 필요로하고 슬관절에서 더 큰 ROM을 필요로 한다.
수평과 수직 방향에서 신체의 변환을 요구한다.
대퇴와 발이 BOS인 비교적 안정한 앉은 자세에서 대퇴가 앉은 자리에서 벗어나고 발이 BOS가 되는 비교적 불안정한 기간이다.

참고 자료

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