[비만과 보디빌딩] 비만과 보디빌딩

소개글

오씨유 A+맞은 리포트 입니다

목차

서론
본론
1.비만의 정의
2.비만의 원인
3.비만의 종류
4. 비만의 합병증
5. 비만에 적합한 운동
결론

본문내용

Ⅰ. 서론
오늘날의 현대사회는 과학기술의 눈부신 발전에 따라 일상생활이 기계화, 자동화 되면서 과거, 힘든 육체적 활동이 요구되는 대부분의 일들이 자동화되어 기계에 의해 이루어지고 인간은 단지 손가락 운동만을 하는 존재로 점점 변화되어 가고 있는 실정이다. 과도한 스트레스까지 가중되는 현실이라면 현대인의 건강수준 아마도 위험수위를 나타내게 될 것이라고 할 수 있다. 신체활동 부족 혹은 운동부족 현상이 원인에 되어 발생되는 갖가지 퇴행성 질환으로 고통을 받고 있거나 심지어 목숨까지 잃고 있다. 이렇듯 현재, 운동부족이 원인이 되어 발생하는 질병을 "운동부족증"이라 부르고 있으며, 이의 구체적인 내용은 고혈압, 동맥경화, 비만, 뇌졸중, 당뇨병 등 순환, 호흡, 내분비 기계의 만성 퇴행성 질환의 일으키는 것을 의미한다. 그 중 남녀노소 할 것 없이 모든 사람의 관심대상이 되고 있는 비만에 대해 알아보고자 한다.

참고 자료

www.sportskorea.net
my.dreamwiz.com
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