에어로빅 선수들의 생활 스트레스, 대처방식과 운동 상해 및 상해 강도의 관계

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좋은 자료에욤. 확신함.

목차

Ⅰ. 서 론 1
1. 연구의 필요성 1
2. 연구의 목적 4
3. 연구의 가설 5
4. 용어의 정의 6

Ⅱ. 이론적 배경 7
1. 운동상해 7
1) 운동상해의 원인 7
2) 운동 상해에 대한 반응 10
2. 스트레스의 개념 12
1) 스트레스의 정의 12
2) 스트레스 자극과 반응의 관계 13
3) 스트레스와 운동상해 15
4) 운동의 스트레스 완화 효과 18
3. 대처방식 19
1) 대처의 정의 19
2) 과정으로서 대처 21
3) 대처기술과 운동 상해 21
4) 스포츠 상황에서 대처 기술 23
4. 운동상해의 국내외 선행 연구 24
Ⅲ. 연구 방법 26
1. 조사 대상자 26
2. 측정 도구 26
3. 연구 절차 28
4. 자료처리 29

Ⅳ. 연구 결과 30
1. 각 요인별 평균과 표준편차 30
2. 생활 스트레스, 대처방식과 상해경험의 상관관계 33
3. 생활 스트레스와 운동상해 경험 및 상해 강도의 회귀분석 38

Ⅳ. 논의 및 결론 42

참고 문헌 45
부록 1 51
부록 2 53
부록 3 56

본문내용

1. 연구의 필요성

선수들의 최상수행을 위해 스포츠 과학자들이 많은 관심을 기울여야 하는 연구 주제 중에 하나는 시합과 훈련으로부터 발생되는 선수들의 운동상해 문제이다. 운동 상해는 선수들의 수행력을 저하시키고, 불안정한 심리상태를 야기함은 물론 심할 경우 선수로서의 생명에 치명적인 영향을 준다. 즉, 훌륭한 선수들도 한번의 운동 상해로 인해 선수생활을 마감해야 하는 경우가 많이 있으며, 대부분 조기에 은퇴하는 선수들은 반복되는 부상으로 인해 자신의 경기력을 발휘할 수 없기 때문에 선수생활을 마치게 된다. 따라서, 부상당한 선수들은 의약적인 치료뿐만 아니라, 신체적으로 정신적으로 재활훈련을 실시하여 부상으로부터 빨리 회복하여야 할 것이다.
운동 상해가 선수에게 미치는 심각한 영향과 실태에 따라 운동 상해의 본질과 운동 상해를 일으키는 원인과 메카니즘에 대한 연구의 필요성이 제기되고 있으며, 이에 대한 다각적인 연구가 진행되고 있다. 특히, 운동 상해에 대한 연구는 운동 상해의 위험성이 높은 선수를 사전에 예측하고, 운동 상해의 위험을 감소시킬 수 중재전략 프로그램 개발에 초점을 두고 진행되어 왔다(Anderson & Williams, 1988).
일반적으로 운동 상해는 과도한 훈련, 부적절한 운동 장비의 사용, 빈약한 운동장 상태, 부적절한 기후 등의 물리적 요인에 기인하지만, 선수의 성격이나 스트레스 받는 생활 사건(life event)등의 사회적 , 심리적 요인 또한 운동 상해에 많은 영향을 주고 있음을 간과할 수가 없다(Smith, Smell, & Ptacek, 1990).
외국의 자료를 토대로 운동 상해의 실태를 알아보면, 영국의 경우 연간 2천9백만 명(Sperryn, 1994) 그리고 미국의 경우 연간 3-5백만 명(Kraus & Conroy, 1984)이 운동 상해를 경험하는 것으로 나타났다.

참고 자료

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