[스포츠, 생활체육] 생활체육의 필요성과 전개방향

소개글

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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 생활체육의 개념
2. 생활체육의 필요성
3. 생활체육의 가치
4. 지금까지 우리나라 생활체육의 발전 과정

Ⅲ.결론

본문내용

Ⅰ. 서론

현대사회의 고도 산업화는 노동 및 생활환경을 간편하고 쾌적하게 하여 인간이 일하고 생활하는 데 부족함이 없도록 해준 반면에, 신체적으로 자동화된 기계에 의한 손쉬운 작업과 편리하게 이용할 수 있는 생활기구의 사용은 인간의 신체활동을 줄어들게 하여 과거에 비해 상대적으로 체력을 저하시켰으며, 과잉 공급되는 영양의 섭취에 의한 비만현상은 당뇨병, 고혈압 등의 각종 성인병질환에 영향을 미치고 있다.
또한 정신적으로 단순화된 작업과 복잡한 대인관계 등에서 오는 정신적 스트레스의 가중과 적응하기 어려운 빠른 사회변화에 따라 사회생활을 정상적으로 유지하기가 매우 힘들어져 성격이상, 노이로제, 우울증 등의 정신질환이 급증하고 있다. 이러한 요인들에 의한 스트레스가 지속되면 인간의 신체기관이 과도하게 작용하여 신체 내부의 균형을 상실하게 되어, 기능적 불균형에서 생기는 정신질환이 나타나게 된다.
또한 사회적으로 생활조건의 도시집중화현상이 심화되어 도시의 빈민화를 촉진시킴으로서 각종 사회범죄가 범람하고 포악해지는 현상이 두드러지게 된다.
생활체육이야말로 이러한 현대사회의 신체적, 정신적, 사회적인 제반 문제점을 정상적으로 환원시키고 원활하게 유지시키는 효과적인 해결책으로, 개개인의 경제적 여건과 신체의 특성을 고려한 규칙적인 신체활동이라고 할 수 있겠다.

참고 자료

생활체육과 건강 (1997) 권태동. 형설출판사.
생활스포츠와 건강 (1993) 교재편찬위원회. 형설출판사.