배드민턴 생체준비요약

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◆생활체육의 특징
-레크리에이션, 스포츠 활동와 같이 일반 대중이 주체가 된다.
-국민을 건강하게 하고 여가활동을 풍부하게 하며 건강한 사회를 건설해 국가 경쟁력을 신장시킨다.
-체육활동을 범국민적 사회활동으로 승화시킴으로써 건전한 사회풍토를 조성한다.
-복지사회의 기반이 되는 사회교육적 영향을 갖는다.

◆생활체육의 영역
가정체육, 직장체육, 지역사회체육, 상업체육이 있다.

◆생활체육의 생리적, 심리적, 사회적 기능
-생리적 기능 : 적정량의 신체활동 기회 제공, 신체건강의 발달, 유지기회 제공, 건강을 위한 생리적 자극을 제공, 운동부족 완화 기능이 있다.
-심리적 기능 :　긴장, 스트레스 및 갈등완화 사회정서적 균형감각 발달, 감정적 유대감 생성, 우호적 인간관을 가지게 한다.
-사회적 기능 : 개인이 사회생활원리와 조화를 이루며 살아가도록 사회화 시켜 사회체제의 유지를 한다. 타인과 융화 화합하는 기회를 제공해 국민화합을 활성화 한다.

◆생활체육의 역할
국민의 건전한 심신발달을 도모하고, 나아가 지역사회 체육활동 활성화를 통하여 복지사회의실현 및 민족문화창달에 이바지할 뿐만 아니라 국민화합에 기여하는 것이다.
cf) 이러한 생활체육의 역할은 크게 사회적 역할과 정서적 역할로 구분할 수 있다. 먼저 사회적 역할을 살펴보면 생활체육은 일상생활의 장면에서 주로 이루어지므로 생활 중에 당면하는 문제나 그 밖의 사회적 문제까지도 해결하는 역할을 한다. 생활체육은 개인의 심리적, 사회적 적응과 안정에 기여한다

◆생활체육의 가치(생리적, 심리적, 사회적)
생리학적-건강유지 / 심리학적-스트레스관리, 동기부여 / 사회학적-원만한 대인관계
-생리적: 운동을 규칙적으로 실천하는 사람은 운동을 하지 않은 사람에 비하여 건강을 유지하는데 큰 효과가 있다. 생활체육은 운동 부족의 현대 도시 산업 사회의 인간에게 생존에 필요한 적정량의 신체 활동 무대를 제공함으로써, 건강유지 뿐만 아니라 튼튼한 체력을 육성하는데 기여한다

참고 자료

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