피로에 대한 정의를 근섬유와 중추신경계 측면에서 다룸.

목차

1. 피로의 정의
2. 근 피로
3. 근섬유 내부에 대한 변화
4. 중추신경계의 피로

본문내용

피로의 정의
피로는 사전적으로 노동, 일, 스트레스로 인한 피곤함 또는 지속적인 자극에 대한 힘 반응의 일시적 소멸 또는 손실을 뜻한다. 피로는 크게 정신적 피로와 육체적 피로로 나뉘는데 그 중 특히 육체적 피로는 운동 생리학적 측면에서 살펴보면 근육에 발생하는 피로인 근 피로를 의미한다. 이러한 근 피로를 에드워드는 요구되는 파워 생산을 유지할 수 없는 상태라고 정의하였고 미국의 정부기관인 NGLBI에서는 근육이 힘 또는 속도를 생성할 수 있는 능력을 잃어버리는 상태로서 휴식을 통해 회복이 가능한 것이라고 정의하였다.

근 피로
근육세포의 반복적 수축 시 장력의 저하는 운동신경세포의 전기적 임펄스 발사빈도의 저하와 운동신경세포에 의해 수축하는 운동근세포의 수행능력의 변화 때문이라고 알려져 있다.
임펄스가 신경섬유를 전도시켜 신경근접합부에 도달하면 신경세포로부터 아세틸콜린이 방출되어 근초로 정보가 전달된다. 그런데 만약 높은 강도의 근수축이 반복되면 신경세포로부터 아세틸콜린의 방출과 생산이 저하되고 이는 결국 아세틸콜린을 통한 신경전달의 저하로 이어져 근피로를 유발한다.

참고 자료

없음