운동역학적 관점에서 본 야구 투구분석

목차

1. 야구 투구동작 분석의 목적

2. 투구동작
1)시작자세 혹은 셋업
2)몸의 1차 균형지점
3)분리 단계
4)파워를 모으는 자세
5)마무리 동작

3. 운동역학적 관점에서 본 파워 모으는 자세 분석

본문내용

1.야구 투구동작 분석의 목적
야구라는 종목이 시작되고 100년이 넘도록 투수와 투수 코치들의 최대 고민은 강속구를 뿌릴 수 있으면서 정확한 제구가 가능하고 부상 위험도 줄일 수 있는 투구 동작을 찾는 것이었다. 이 고민에 해법을 제시하기 위해 밑의 5가지의 투구폼 순서를 보고 그 중에 한 자세인 ‘파워 모으는 자세’에서 어떤 자세와 어떻게 던지는 것이 좋은지 운동역학적 관점에서 알아보도록 하겠다.

<중 략>

1.시작자세 혹은 셋업
포수와 투수간의 던진 구질과 위치를 정하고 투구할 준비에 들어간다. 이 단계에서 중요한 요소 중의 하나가 정신적인 준비이다. 투구 시작 자세를 갖추기 위해서, 투수는 상체를 바로 세우고 서서, 몸을 유연하게 유지한다. 오른손 투수의 경우는 투수판 오른쪽에, 왼손투수는 왼쪽에 서는 것이 좋은데 이렇게 위치를 잡으면 투구에 있어서 좋은 각도를 만들어주고, 특히 변화구가 위력적이 되며, 나아가 타자의 눈이 던지는 공을 추적하기가 더 어렵게 된다.

<중 략>

3. 분리 단계
투수는 홈 플레이트를 향해 움직임을 시작하게 된다. 투수는 몸의 균형을 유지해가면서 포수의 미트에 부드럽게 초첨을 맞추며 응시한다. 투구를 위해 앞으로 움직여가면서 투수는 머리와 두 눈을 목표 지점을 향해 가져가고 포수 미트에 정밀한 초점을 맞춘다.
투수는 적절한 손의 속도를 사용해 자신이 쥔볼을 포수의 미트에 건네주는 듯한 모습을 머릿속에 그려야한다. 손을 일정하고 정확한 동작으로 분리하는 것은 모든 투수들이 당면하고 있는, 서두르거나 이리저리 흔들리는 문제점을 줄여준다. 앞에서 이끄는 팔과 던지는 팔, 그리고 내딛는 걸음이 모두 조화를 이뤄움직여야 한다. 투수에게 머리는 이 분리 단계에서 결정적인 역할을 한다. 투수에게 움직일 때 회전하는 축이 되는 다리의 발위에 머리를 유지하여야 한다.

참고 자료

없음