신장과 방광

목차

1. 신장이란
2. 신장의 형태
3. 신장의 기능
4. 신장이 안 좋을 때 증상
5. 신장에 좋은 운동
6. 방광이란
7. 방광의 기능
8. 과민성 방광이란
9. 과민성 방광 자가테스트
10. 방광에 좋은 음식

본문내용

신장의 다른 말은 콩팥입니다. 콩팥이라는 이름은 콩처럼 생긴 모양에 팥처럼 붉은색 때문에 붙여졌다고 합니다. 신장은 아래쪽 배의 등쪽에 쌍으로 위치 합니다. 신장의 왼쪽은 오른쪽보다 약간 크다고 합니다. 그리고 신장은 질긴 껍질, 노란 기름 덩이에 싸여 있습니다.

콩팥의 길이는 약 10~14cm, 폭은 5~6cm, 두께는 2.5~3cm 정도이며 한쪽 콩팥의 무게는 120~190g이다. 즉 신장의 크기는 주먹만하다고 할 수 있습니다. 색깔은 적갈색이며 형태는 강낭콩 모양이다.

신장은 여러 가지 기능을 하는데 그 중에서 가장 중요한 것은 소변을 걸러내는 것입니다. 소변은 우리 몸 속의 노폐물 등 생체에 유독하고 불필요한 물질을 소변으로 배설합니다. 또 신장을 체내 항상성을 유지하며 염기, 즉 소금기를 몸 전체에 퍼지게 하고 산도를 조절합니다. 그래서 만약 신장에 병이 생기면 염기와 산도가 몸에 쌓이게 되어 혈압이 올라가고 온 몸이 붓는 증세를 보인다고 합니다. 혈압 유지, 빈혈 교정 및 칼슘과 인 대사에 중요한 여러 가지 호르몬을 생산하고 활성화시키는 내분비 기능을 합니다. 그리고 신장은 전체 체중의 약 0.4퍼센트를 차지합니다. 전체 체중에서 차지하는 비중은 적지만 만약 신장의 기능이 저하가 되면 생명 유지가 힘들다고 하니 신장은 중요한 장기라고 할 수 있습니다. 생명의 유지에 매우 중요한 생리적 기능을 수행하기 때문에 총 심박출량의 20~25%가 신장으로 흘러 들어갑니다. 이는 4~5분에 한 번씩 온몸을 순환한 혈액이 신장을 통과함을 뜻한다.

참고 자료

없음