스트레스와 정신건강

소개글

정신건강론 수업시간 제출한 스트레스와 정신건강에 대해 토론하시오. 라는 과제입니다.

목차

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본문내용

요즘은 ‘현대는 스트레스의 시대이다.’, ‘현대인의 바이러스는 스트레스다.’라는 말을 들을 정도로 현대인들에게 ‘스트레스’는 뗄레야 뗄 수 없는 관계이고, 현대를 살아가는 모든 사람들은 쉴 틈 없이 바쁘게 일해야 하는 업무 상황 속에서, 일상생활 속에서 만나는 사람들과의 관계에서, 혹은 해야 할 일과 하고 싶은 일 간의 갈등 관계에서 스트레스를 경험하게 된다. 이와 관련하여 국민건강·영양조사에 의하면, 20세 이상 성인의 경우 전체 조사대상자의 1/3 이상이 평상시 스트레스를 많이 받고 있는 것으로 조사되었으며 청장년층이 스트레스를 많이 느끼는 것으로 나타났다. 또 1차 의료기관을 찾는 환자의 75%~90%는 스트레스로 인한 문제로 고생하고 있다고 추산된다는 조사도 있다고 한다.

참고 자료

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