러시아 무술 삼보 시스테마

소개글

러시아 전통 무술인 삼보와 시스테마에 관한 레포트 입니다..
교양수업시간에 조사한 것이구요..
내용중심으로 만든것입니다.
A+자료입니다..

목차

1. 러시아 무술에 대해서 조사하게 된 이유

2. 삼보란?

3. 삼보 역사의 연도별 정리

4. 삼보의 종류
➀ 컴뱃 삼보
➁ 스포츠 삼보

5. 삼보 역사의 연도별 정리

6. 삼보의 규칙과 경기 방법

7. 효도르와 삼보

8. 시스테마

9. 시스테마의 특징

10. 마치면서..

11. 출처

본문내용

러시아 무술의 하나로써, 삼보(sambo)란 러시아어로 '무기를 소지하지 않은 호신술'이라는 뜻이다. 러시아에는 예로부터 전하여 온 고유한 민족 격기로 중요한 23종류의 계통적인 격기가 있었다. 삼보 경기는 윗도리가 유도복과 흡사하고 유도와 공통된 기술이 많다.
누워서의 기술과 관절기는 서서 행할 수 없으며, 승부도 폴(한판)로써 경기가 끝나게 되어 있다. 최근 러시아에서의 삼보경기자(흔히 삼비스트라고 부른다.)가 100만명이 넘는다고 한다.
쉽게 설명하면, 유도에서 보여 지는 메치기, 굳히기 등을 사용하는 걸 볼 수 있고, 레슬링에서 쓰이는 서플렉스와 태클, 그리고 유도에서 사라진 다리 굳히기 등 위험한 관절기가 다수 포함되어 있는 종합호신술이라고 할 수 있다.

<중 략>

스포츠 삼보는 컴뱃 삼보와는 다르게 스포츠성을 가미한 삼보이다. 다이어트, 건강증대, 호신술, 유연성증대 등으로 사용 가능한 삼보이다. 컴뱃 삼보에서 쓰이는 대부분의 타격기술은 거의 빠지며, 몸풀기 및 그라운드 기술 등을 중점적으로 가르친다. 쉽게 비유하자면, 우리가 일반적으로 태권도 도장에서 배우는 품새, 자세, 몸풀기라고 생각하면 되겠다.
그렇기 때문에, 스포츠 삼보는 컴뱃 삼보달리 여성층에게 인기가 매우 높으며 다이어트를 목적으로 배우는 사람도 꾸준히 증가하고 있다.

<중 략>

러시아 무술에 대해 조사를 하면서 가장 큰 영향을 준 사람이 바로 격투선수 효도르이다. 격투기를 좋아하는 사람이라면 모두가 알만한 세계 최강자이다. 항상 방송을 통해 효도르의 경기를 볼 때, 그의 베이스는 삼보라고 적혀있으며, 실제로 그가 사용하는 기술들 대부분이 컴뱃 삼보이다. 1998년 러시아 군 삼보대회에 출전한 효도르는 본인 체급우승과 더불어 무제한급에도 출전해 은메달을 따는 성과를 보여주기도 하였다. 그라운드와 타격의 적절히 조화된 효도르의 삼보는 일본 종합격투기에서 큰 파장을 불러왔고 이후 “PRIDE”의 헤비급 챔피언 왕좌에 오르는 가장 큰 원동력이 되었다.

참고 자료

이정훈의 무예 예술단 [다음 카페]
이종격투기, 러시아 삼보 ~ 실전무술 [네이버 카페] http://cafe.naver.com/sambokor
대한 삼보 연맹 www.koreasambo.com/
블로그 http://kkllggt55.blog.me/