눈에 좋은 음식과 눈운동

소개글

자유주제로 10분 발표 준비한 피피티입니다
선정됬던 주제는 '눈에 좋은 음식과 운동법' 이었습니다.
피피티 두번째 슬라이드에서 글만 나와있는 부분은 3개이상 해당 될 때, 눈의 피로도가 심하거나, 눈의 건강 관리가 필요한 경우입니다.
청중들이 지루하지 않도록 그림과 연출에 신경쓴 ppt 입니다.

목차

0. 내 눈건강 테스트
1. 눈이 나빠지는 이유
2. 눈이 좋아지기 위한 방법
Part1. 눈에 좋은 음식먹기
Part2. 눈운동 하기(시기능 향상운동)

본문내용

눈부심이 심하다
눈물이 자꾸 흐른다
눈을 자주 깜박인다
눈이 자주 건조하다고 느껴진다
눈에 따가운 느낌이 든다
이물감이 들고 가려움이 느껴진다
눈에서 열이 나는 것 같다
눈앞이 침침하다
두통이 잦다
눈이 종종 충혈된다
눈에 떨림 현상이 나타난다
어깨와 뒷목이 자주 뻐근하다

<중 략>

①끝이 뾰족한 연필이나 볼펜 준비
②뾰족한 끝을 주시하면서 전방 40cm 가량부터 펜을 천천히 눈 앞으로 당겨온다

참고 자료

없음