고혈압에 대해서

목차

1. 고혈압
1) 혈압이란?
2) ‘혈압이 높다’
3) 고혈압의 기준

2. 고혈압의 원인
1) 본 태성 고혈압
2) 이 차성 고혈압

3. 고혈압의 증상
1) 고혈압의 증상
2) 고혈압으로 인한 합병증

4. 고혈압의 예방 및 치료

5. 고혈압의 좋은 식습관

6. 나의 생각

7. Reference

본문내용

1) 혈압
혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 말한다. ‘혈압’의 개념을 이해하기위해 ‘심장’을 펌프, ‘혈관’을 그 펌프에 연결된 고무호스라고 생각해 볼 때, 심장이라는 펌프는 수축과 확장을 반복하면서 혈액을 고무호스 즉 혈관으로 보낸다. 이때 고무호스 내벽에 압력이 가해지는데, 그 압력은 심장이 수축하여 혈액을 제일 많이 보낼 때 가장 강하다. 이를 수축기 혈압(Systolic Blood Pressure : SBP)이라 한다.

혈압의 수치는 혈액량과 혈관 굵기에 따라 달라지는데 이는 사람에 따라 크게 다르다. 또한 계절에 따라서도 달라진다. 일단 기본적으로 혈관 속을 흐르는 혈액량이 많으면 수축기 혈압과 확장기 혈압이 모두 높다. 심장에서 같은 양의 혈액이 나올 경우, 혈관이 굵을수록 혈관 내벽의 압력이 낮아지고 가늘수록 높아진다. 겨울에는 기온이 낮아서 혈관이 좁아지는 경향이 있기 때문에 혈압이 여름보다 높게 나타난다.

낮과 밤, 쉴 때와 운동할 때, 편안할 때와 초조할 때 등 몸의 상태, 기분에 따라서도 혈압이 변한다. 교감신경 및 부교감신경, 호르몬 작용에 따라 혈관 굵기가 자동 조절되기 때문이다. 또한 혈압은 측정하는 자세나 장소에 따라서도 수치가 달라진다.

2) ‘혈압이 높다?’

혈압의 수치 단위는 'mmHg'이다. 이는 예전의 주로 사용했던 가장 일반적인 혈압계가 수은주 방식이었던 데서 유래한다. 상완(위팔)에 압박대를 감은 후 공기압을 넣어서 그 공기압이 수은(Hg) 기둥을 밀어올린 것의 단위를 밀리미터로 읽었던 것이다. 이때 ‘수축기 혈압’은 압박대의 공기를 뺄 때 동맥에서 혈액 잡음이 최초로 들린 때의 수은주 길이이며, ‘확장기 혈압’은 잡음이 들리지 않게 된 때의 길이를 의미한다.

참고 자료

쉽고 간단하게 치료하는 고혈압/삼호 미디어 (하야시 야스시 지음/노경아 옮김, 1993.10.12)
고혈압 예방과 치료/우듬지 (츠시마 모토오 감수/조경덕 옮김, 2005.09.20)
합병증 없이 극복하는 고혈압/전나무숲 (주부의벗사;백태선 양현숙 감수/윤혜림 옮김, 1994.7.15)
‘http://cafe.naver.com/podary/2063