방어기제의 의미와 종류, 그 개념을 적고 자신이 주로 사용하는 방어기제와 예를 적으시오.

소개글

방어기제의 13가지 종류와 그 설명, 일상생활에서 사용되는 방어기제에 대해 정리한 레포트입니다.

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본문내용

이성적이고 직접적인 방법으로 불안을 통제할 수 없을 때, 위기에 처한 자아를 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 행동수단을 방어기제라고 한다. 방어기제는 병적인 것이 아닌 정상적 행동이지만 현실적 삶을 피하려는 삶의 양식이 될 수도 있다. 개인이 사용하는 방어는 개인의 발달 수준과 불안 정도에 따라 다르다. 이는 1894년 프로이트가 처음 제창한 것으로 이성적이고 자의적인 방법으로 자아가 겪는 갈등을 통제할 수 없을 때 심리적 상처를 막고자 무의식적으로 스스로를 속이고 회피하는 사고 및 행위를 가리키는 말이다.

프로이트는 방어기제란 원초아 충동이 의식에 공개적으로 나타나려는 힘과 그와 대립되는 초자아의 압력으로부터 그 개인의 자아를 보호하기 위한 자아의 전략이라고 정의했다. 자아가 원초아와 초자아의 갈등조절에 실해하면 불안에 빠질 우려가 있으며 이 경우 자아는 원초아에 대해서 방어를 하게 된다. 방어는 원초아가 명하는 긴박한 충동의 발동을 간섭 및 억압하여 충동을 위험성이 없는 방향으로 돌리게 한다. 이 방어의 수단을 방어기제라 한다.

개인이 사용하는 방어기제는 개인의 발달 수준과 불안의 정도에 따라 다르며, 방어기제를 사용한다고 하여 무조건 정신이상이 있는 것은 아니다. 방어의 균형여부, 즉 방어를 한 가지만, 아니면 여러 가지 상이한 방어기제를 사용하는지, 방어기제의 강도, 사용한 방어기제의 연령의 적절성, 위험이 없을 때는 방어기제를 철회할 수 있는 가능성 등을 종합적으로 판단하여야 한다.

참고 자료

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