신체역학

목차

Ⅰ신체역학의 개념
1)신체역학의 정의
2)목적
3)기본요소

Ⅱ 신체역학의 3요소
1)신체선열(자세: body alignment)
2)신체균형(body balance)
3)통합된(조정된) 신체동작

Ⅲ신체역학의 원리

Ⅳ환자이동 및 일상생활 활동에 적용되는 신체역학의 원리

본문내용

Ⅰ신체역학의 개념

1)신체역학의 정의

인간공학용어, 신체의 골격, 근, 내장 등의 각 계통간의 역학적 상호관계가 양호하게 유지되고 있는 상태를 좋은 신체역학 good body mechanics라고 한다. 좋은 신체역학의 실천에 의해 환자와 간호사간에 신체적 유효성 안정성이 얻어지며 최소의 에너지로 용이하게 움직이고, 장해를 방지할 수 있으며, 또한 안락을 확보할 수 있다.

2)목적
▶균형유지
▶활동 요구 에너지 감소
▶피로와 손상의 위험 감소

3)기본요소: 중력중심, 중력선, 기저면

Ⅱ신체역학의 3요소

1)신체선열(자세: body alignment) 신체선열은 서 있을 때, 앉아 있을 때, 누워 있을때의 관절, 건, 인대, 근육의 제 위치를 일컫는다. 올바른 신체선열은 골격계의 긴장을 감소시키고, 손상의 위험을 줄여주며, 적당한 근육의 긴장도를 유지하고 신체의 균형을 유지하며 에너지를 보존하도록 도와준다.

참고 자료

없음