[레크레이션] 노인과 레크레이션

소개글

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목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 노인여가의 개념
2. 노인여가의 중요성
3. 노인여가의 필요성
4. 노인레크리에이션의 주의점
5. 노인레크리에이션의 화법
6. 노인레크리에이션의 방법
7. 노인레크리에이션의 실제진행
8. 노인마사지
9. 노인운동
10. 노인질환
11. 웃음의 미학
12. 건강과 장수비결

Ⅲ. 결론 및 제언

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

우리나라의 산업화, 도시화는 1960대를 기점으로 70년대, 80년대로 이어지면서 점차 고도화되어감으로써 유교의 가르침인 경로효친의 전통적 가치관이 붕괴되었으며, 이에 따른 가족구조의 변화는 전래되어온 미풍양속인 노인부양 방식의 변화를 가져왔고, 그로 인해 노인문제가 나타났다.
현재 우리나라의 노인문제 중에서도 노인들의 여가시간의 증가로 노후생활을 무료하게 보내는 여가사용의 문제가 노인문제의 가장 큰 문제로 대두되고 있음은 주지의 사실이다. 우리나라 노인들은 그 대부분이 전통적인 가족제도 하에서 자녀들에 의하여 동거부양을 받고 있기는 하지만 역할상실에서 오는 여가시간으로 인한 무료함과 고독함 등은 여전히 해결되지 못하고 있는 실정이다. 그러므로 우리나라의 당면한 노인문제들 중에서도 남아되고 무료한 여가 시간을 어떻게 해결해 나갈 것이냐 하는 것이 중대한 문제점으로 대두되고 있다.

<중 략>

정신 건강을 지키자.
머리의 노화를 방지하려면 무엇보다도 마음을 느긋하게 가지고 인생을 즐겨라. 마음은 만병의 근원이며, 또 만병통치약이 될 수 있다. 모든 것은 마음먹기에 달렸다. 아름다운 마음은 아름다운 얼굴을 만들고, 건강한 마음은 행복한 삶을 약속한다. 머리의 건강과 육체의 건강을 위해 가장 중요한 것은 마음이라는 사실을 재삼 강조하는 바이다. 인간의 뇌는 사용하면 사용할수록 발달한다. 그러기 위해서는 사회에의 지속적인 관심 유지, 단체(동호회, 문화단체, 사회봉사 등)에의 적극적인 참여, 레크리에이션이나 취미를 가짐(여행, 스포츠, 바둑, 장기 등), 창조력을 높임(회화, 문필, 시, 사진, 꽃꽂이 등) 등에 마음쓰도록 하는 것이 뇌의 노화를 방지하는 중요한 포인트이다. 나이가 많지만 결코 꺽이지 않는다는 부도옹으로 유명한 중국의 지도자 등소평도 머리가 흐려지지 않도록 평소에 카드놀이를 즐겼다고 한다.

참고 자료

노인교육의 이론과 실제 ㅣ 류종훈 저
여가 레크레이션 ㅣ 곽한병, 이미혜 저
레크레이션의 이해 ㅣ 이희성 저