파워포인트 템플릿,자유주제 발표

목차

1. 거북목 증후군
2. 손목터널 증후군

본문내용

거북목 증후군
최근 컴퓨터나 스마트 폰의 사용 증가로 인해 거북이처럼 목이 앞으로 빠지는 것을 거북목 증후군이라고 합니다.

원인
수험생 등 장기적으로 책상에 오래 앉아 있는 경우
접촉사고 등의 교통사고로 인한 경추부의 충격
모니터나 거울이 눈높이보다 아래에 있는 상황에 장시간 노출 시
부적절하게 장기간 턱을 괴는 자세
높은 베개를 사용할 때
높은 쿠션을 베고 누워서 독서하는 습관

거북목 자가진단
아무 이유 없이 손이 저리다.
위를 보기 힘들다
목을 뒤로 젖히면 아프다.
가끔 두통이 발생한다.
잘 때 많이 뒤척거린다.
거울로 얼굴을 보면 귀 높이가 다르다
목 어깨를 비틀며 뚝뚝 소리를 내는 습관이 있다.

참고 자료

없음