테이핑 ppt

소개글

테이핑 요법이란 약물처리가 전혀 없는 특별한 테이프를 피부에 부착시킴으로써 피부에 흐르는 전자기적인 흐름을 조절하는 자연 의학.

목차

1. 테이핑 요법이란 (Taping Therapy)?

2. 테이핑 사용의 원칙

3. 테이핑요법의 실제(Taping Therapy)
1) Shoulder
2) Arm
3) Waist
4) Leg

본문내용

테이핑 요법이란 약물처리가 전혀 없는 특별한 테이프를 피부에 부착시킴으로써 피부에 흐르는 전자기적인 흐름을 조절하는 자연 의학
즉, 테이핑 요법은 자연 치유의 능력을 극대화 시키며 각 개체가 갖는 느낌과 항상 일정한 안정을 추구하는 신체의 항정성을 존중하는 방법

① 테이핑을 하려는 부위 스트레칭
② 테잎은 늘리지 말고 그대로 붙임
☞ 과거에는 10-15% 늘려 붙였으나 현재는 늘리지 않고 붙이는 것을 권함

그 이유는 가려움이 적고 스트레칭 상태에서 붙이면 제 자세로 돌아왔을 때 테이프가 쪼그려지면서 감마운동반사가 강한 부위와 약한 부위가 생기게 됨 이런 상태에서는 혈액과 임파순환이 촉진되며 근육의 강화와 이완이 활성화되기 때문

③ 길이 결정
☞붙이고 싶은 만큼의 길이를 몸의 붙일 곳에 대고 재어서 대략 자름
이때 스트레칭 자세에서 재어야 함
④ 테이프의 폭에는 너무 신경을 쓰지 않아도 됨

참고 자료

Temtex taping
Men’s health
운동선수 테이핑과 보조기- 임승길 외