자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 들어 이야기해봅시다. 자신의 방어기제가 기억나지 않으면 영화나 드라마 캐릭터에서 방어기제의 사례를 찾아 제시해도 됩니다.

소개글

자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 들어 이야기해봅시다. (방어기제 영화 드라마)

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 방어기제의 종류
2. 나의 방어기제
3. 영화캐릭터의 방어기제

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

방어기제는 심리학적 면역체계이다. 복잡한 환경속에서 살아가는 현대인들에게서 방어기제는 외부의 공격에 대항하여 마음을 지키는 역할을 한다. 우리가 해결할 수 없는 갈등이나 문제에 대해 타협적인 해결을 이끌어내는 정신적인 과정이라 할수있다. 방어기제가 약해지면 정신병과 같은 병에 걸리게 되지만, 반대로 너무 강해지면 과잉방어가 되어 신경증이나 경직된 성격의 소유자가 된다.

<중 략>

억압이 내적 욕망이나 충동, 생각을 없다고 눌러 버리는 것이라면, 부정은 외적 위협을 '안보인다'고 부인해 버리는 것이다.
억압으로 안심이 안 될 때, 억누르는 데도 자꾸 그 생각이나 욕망이 의식 속으로 뚫고 나오려 할 때, 반동형성이 효과적일 수 있다. 자기 아이를 증오하는 어머니가 있다고 하자, 자기 자식이 없어졌으면 하는 생각은 대부분의 어머니들에게는 용납되지 않는 나쁜 생각이다. 이 생각을 그냥 없는 것으로 눌러 버리는 것보다 확실한 방어는 그 생각의 반대를, 즉 그 아이를 얼마나 사랑하는 지를 스스로에게 확신시키는 것이다.
투사는 자신에게 있는 나쁜 생각을 밖으로 밀어내는 기제이다. 예컨대, 우리의 불쌍한 어머니가 자신의 증오를 딸에게 투사하면, 딸이 이유없이 자기를 미워한다고 괴로워 한다. 내가 어떤 이성을 좋아하는 감정을 받아들일 수 없다면, 투사기제에 의해 그가 나를 죽도록 사모하는 것으로 바뀐다.

<중 략>

1년전 엄마가 시한부 암선고를 받았다. 남은 여명이 6개월이라고 했을 때 ‘우리 엄마는 죽지 않을거야! 반드시 완치될거야’하며 의사의 말을 정말로 믿지않았다. 3년, 5년 생명이 연장될수 있다고 의사의 말을 부인했던 것이다. 정신적인 불안을 달래며 암에 좋은 식단과 생활습관을 공부하며 희망을 잃지않았다. 마음은 힘들었지만 엄마가 살수 있을거란 희망의 끈을 놓지 않았기 때문에 그래도 덜 힘들게 그 시기를 견뎌내었던 것 같다.

참고 자료

『와이앰아이』 이후경
『현대심리학의 이해』한국심리학회
『성격특성과 자아방어기제간의 관계』김미정