인지행동치료의 기본 원리(인지행동치료,CBT, 인지행동모델, 인지과정)

소개글

인터넷에서 복사한게 아닌 직접 자료를 조사하여 공들여 작성한 레포트입니다.

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참고하시어 도움이 되었으면 좋겠습니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 인지행동치료(CBT)의 기원

Ⅲ. 인지행동모델

Ⅳ. 인지치료이론의 특징

Ⅴ. 기본 개념
1. 인지과정의 수준
2. 자동적 사고
3. 인지적 오류
4. 스키마
5. 우울장애와 불안장애의 정보 처리 과정
1) 절망과 자살 간의 관계
2) 우울장애의 귀인 야식
3) 피드백에 대핸 반응의 왜곡
4) 불안장애의 사고 양식

참고자료

본문내용

['인지행동치료의 기본 원리' 본문 내용 中 발췌]

이러한 관점은 이미 2000년 전 스토아학파의 에픽테토스, 키세로, 세네카 등에 의해 소개되었다.예를 들어, 그리스 스토아학파의 에픽테투스는 ‘편람’에서 “사람은 일어나는 사건보다 사건에 대한 생각에 의해 영향을 받는다.”라고 말했다. 한편 도교나 불교와 같은 전통적인 동양철학에서도 인간의 사고가 행동을 결정하는 주요한 힘이라고 여겼다. 바람직한 방식으로 사고함으로써 행복감을 증진시킬 수 있는 관점은 여러 세대와 문화를 걸쳐 공통적으로 나타나고 있다. 미국의 벤자민 프랭클린은 건설적인 태도가 행동에 유익한 영향을 미친다고 믿었고 또한 칸트, 하이데거, 재스퍼 프랭클린 또한 인간 실존에 기본적인 역할을 연구하였다.

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또한, CBT치료자들은 정신 병리의 원인과 치료에서 생물학적 관계, 환경 및 대인간의 영향, 인지행동적 요소들 사이에 복잡한 상호작용이 존재한다는 것을 깨달았다. 예를 들어, 향정신성 약물이나 기타 생물학적 치료는 인지에 영향을 미친다고 보았는데, 최근의 연구들은 이러한 입장을 뒷받침해주고 있다.
약물 치료와 심리 치료를 병행하는 것에 관한 연구들은 CBT 모델을 적용할 때 생물학적 영향을 함께 고려할 필요가 있음을 보여준다. CBT와 약물 치료를 병행할 경우 특히 만성적 우울, 치료를 거부하는 우울장애, 정신분열증, 양극성 장애 등과 같은 심각한 장애의 치료효과를 높일 수 있다.

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정의
일부 정보들만을 본 후 결론을 내린다. 상황에 대한 자신의 관점을 지지하기 위해 특정 자료들을 걸러내거나 무시한다.
예
자존감이 낮은 한 우울장애 남자가 옜 친구로부터 명절 카드를 받지 못했다. 그는 ‘나는 내 친구들을 모두 잃고 말거야. 더 이상 아무도 관심갖지 않아’라고 생각한다. 그는 다른 많은 친구들에게 카드를 받았으며, 그의 옛 친구가 지난 15년 동안 매년 카드를 보내주었고, 그 친구가 올해 이사를 하고 직장을 옮기는 등 매우 바쁘다는 것과 자신이 다른 친구들과 여전히 좋은 관계를 맺고 있다는 것 등의 증거를 무시한다.

참고 자료

Learning Cognitive-Behavior Therapy | 학지사 | J.H.Wright · M.R.Basco · M.E.Thase 공저 2009
Thinking and depression | Beck A.T | Arch gen Psychiatry 1963