아들러의 열등감 이론에 기초한 나의 열등감 극복 방안

소개글

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목차

Ⅰ. 아들러의 열등감 이론
Ⅱ. 나의 열등감 : 사랑과 인정에 대한 결핍 - 친밀한 인간관계를 통해 존재가치를 인정받지 못하다
Ⅲ. 열등감을 사회적 차원으로 승화시키기 위해 필요한 과제
참고문헌

본문내용

“우리의 인생은 우리가 무엇을 부족하다고 여기는지에 따라 달라진다.”
“열등하고 부족하고 불안한 느낌은 개인의 존재 목적에 결정적 영향을 미친다.”
-알프레드 아들러(1927)-

아들러의 이론에서 열등감은 모든 사람들에게 더 발전하고자 하는 노력을 하게 만드는 추진력으로 설명된다. “수많은 재능과 능력은 부족감에서 비롯된다.”는 그의 말대로, 아들러는 열등감을 가지고 있기 때문에 더 높은 목표를 향해 노력하는 것이라고 주장한다. 인간은 본질적으로 열등감을 발달시켜 나가게 되어 있기 때문에, 이를 보상 받으려고 노력하며 이들 중 일부는 결국 그 약점을 보상 받게 된다. 이 때, 개인이 열등감을 파악하거나 지배하지 못하고 오히려 열등감에 사로잡혀 극단적인 방식으로 보상하려는 시도를 아들러는 ‘열등감 콤플렉스’라는 용어로 정리했다.

<중 략>

나는 어려서부터 언제나 외로워하던 엄마를 보며 자라왔다. 술과 외도로 아버지는 가정에 충실하지 못하셨고 항상 침체된 가정 분위기 속에서 나는 부모님 사이를 오가며 늘 눈치를 살피며 살아왔다. 어머니의 우울감과 집안 식구들을 휘두르는 아버지의 강압적인 모습 속에서, 자신의 감정을 드러내기보다 타인의 감정을 살피고 파악하여 그에 맞게 행동하는 것이 항상 우선이었다. 그렇게 하지 않으면 부모님께 더 이상 관심 받지 못할 것이라 여겼기 때문이다. 그래서 눈치는 빠른 반면, 감정을 표현하는 것에 있어서 서투를 뿐만 아니라 그에 대한 두려움이 너무 컸다. 이러한 이유로 타인에게 마음을 잘 열지 못했고, 상처받거나 좌절할 때마다 누군가에게 달려가지 못했다.

<중 략>

타고난 미모로 사진 모델과 영화배우로 활동하던 마를린 먼로는 비극적인 삶을 살다 간 여인이라 할 수 있다. 미혼모였던 그녀의 어머니는 알코올 중독으로 먼로를 일찌감치 고아원에 맡겼으며, 그 이후 다른 여러 고아원과 몇 곳의 위탁 가정에 연달아 맡겨졌다. 그녀는 어느 한 곳에서도 사랑받지 못하고 여러 곳을 전전 했으며 어린 나이에 성폭행을 당하기도 했다. 배우로 성공한 뒤, 그녀는 사랑받지 못했던 자신의 열등감을 보상받고자 여러 남자들과 숱한 염문을 낳았지만, 그럼에도 불구하고 먼로는 끝내 약물과다복용으로 36세에 힘든 삶을 마감했다.

참고 자료

아들러(A. Adler)의 개인심리학 이론에 기초한 아동의 열등감과 부모양육의 상관성 연구(2011) | 차은경 | 한일장신대학교 아시아태평양 국제신학대학원 |
아들러의 심리학적 입장으로 본 성공한 인물평가 - 헬렌켈러와 마리 바르테, 서진규의 성공 사례연구(2001) | 류종훈 | 학술지 : 국제교육정보연구 | 명지대학교 국제교육정보연구센터 |
내 인생의 탐나는 심리학 50(2008) 23-35p | 저자 : 톰 버틀러 보던 | 출판사 : 흐름출판 |
가족의 두 얼굴(2012) 28-32p, 48-49p, 64-73p. | 저자 : 최광현 | 출판사 : 부키 |