테니스의 규칙 및 경기방법

목차

1. 테니스 코트의 규격 및 장비
A. 코트
B. 공
C. 라켓

2. 테니스 경기 방법
A. 경기종목
B. 경기의 목적
C. 서버와 리시버의 개념
D. 스코어 부르는 방법

3. 테니스 경기 규칙
A. 단식경기
B. 복식경기
C. 서비스 규칙
D. 득점의 경우

4. 테니스 기술
A. 포핸드
B. 백핸드
C. 발리

5. 스트롯의 종류
A. 다운 더 라인

6. 테니스 에티켓

참고문헌

본문내용

구장의 크기는 세로 길이가 23.77m이며 가로 길이가 복식 경기의 경우 10.97m, 단식 경기의 경우 8.23m이다. 코트 중앙에는 1m 정도 높이의 네트가 세워진다.
B. 공
무게는 56.70~58.47g, 지름은 6.35~6.68cm의 것을 이용한다. 색상은 옅은 초록색이나 노란색이 주종을 이루지만 제한은 없어서, 노란색과 주홍색 등 두 가지의 색상으로 이루어진 공도 있다. 바운드 규정은 254㎝ 위에서 콘크리트 바닥으로 떨어뜨렸을 때 134.6~147.3㎝ 범위로 튀어올라야 한다. 또 8.17㎏의 압력을 가했을 때 공 안으로의 변형량이 0.56~0.74㎝ 범위여야 한다. 원상태로 되돌아오는 리턴 변형량은 0.89~1.08㎝라야 한다.
C. 라켓
테니스 라켓은 줄이 프레임(frame)에 연결되고, 교차된 곳에서 서로 가로지르게 매어져 십자로 엇갈린 모양이 되어야 한다. 또한 줄을 매고 난 형태가 전체적으로 균일하고, 특히 중앙 부분의 밀도가 다른 부분과 같아야 한다. 머리 부분은 9인치 너비에 12인치 길이이며, 전반적인 길이가 29인치 정도이다. 머리 부분의 모양은 타원형이며, 전반적인 무게는 12~14온스로 다양하다. 길이는 주니어용 라켓의 경우 약 21-26인치이며, 성인용 라켓은 27-27.5인치 정도이다. 무게 또한 줄을 매지 않았을 때 8온스에서 12.5온스 정도 까지 다양하다.

2. 테니스 경기 방법
A. 경기종목
일반적으로 테니스 경기의 종류는 두 사람이 경기하는 단식과 네 사람이 경기하는 복식, 그리고 남녀를 섞어 네 사람이 경기하는 혼합 복식 이렇게 크게 세 가지로 나뉘며, 올림픽에서는 남자단식, 남자복식, 여자단식, 여자복식, 혼합복식 이렇게 다섯 가지의 종목을 시행하고 있다. 단식은 선수 두 명이 일대일로 경기하고, 복식은 선수 네 명이 경기한다. 혼합 복식은 남녀 선수 한 쌍이 한 팀을 이루는 복식을 뜻한다.
B. 경기의 목적
테니스 경기는 전신을 사용하는 운동으로 기초체력을 기를 수 있고, 근육을 유연하게 하고 관절에 자극을 주어 성장하는 데 큰 도움이 되는 운동이다. 또한 사회성과 집중력을 기를 수 있다.

참고 자료

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http://diadora_kor.blog.me/140169861079
http://cafe.naver.com/kspo2011/507
http://www.chungmac.net/inocat/bbs_read.php?code=cat_06&uid=22&page=&start=0&dbcal=no&lng=kor
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