축구기술 지도방법

목차

Ⅰ. 슛
1. 슛 테크닉
2. 연습방법

Ⅱ. 드리블
1. 드리블의 기본
2. 연습방법

Ⅲ. 헤딩
1. 헤딩 테크닉
2. 연습방법

본문내용

Ⅰ. 슛
1. 슛 테크닉

- 키퍼가 없는 공간으로 슛이 정확하게 날아가게 한다.
- 목적 골에 대한 진입각도를 바꿔줌으로써 슛의 선택 위치를 늘리는 것을 이해시킨다.
- 자연스러운 슛 연습으로 킥의 기술을 향상시킨다.
- 팀 동료와 경합하며 집중력과 승부 의식을 높여 준다.
- 자세를 무너뜨리지 말고 각도를 바꾸면서 콘을 사용하여 슛의 흐름을 잡는다.

<중 략>

- 목적 : 수비 없이 제자리에서 움직이는 가운데 볼을 컨트롤 할 수 있는 능력을 향상하기 위함
- 정리 : 각 연습동안 주어진 시간에 볼에 수백번의 접촉을 해야한다. 발의 인사이드, 아웃사이드, 바닥, 뒤꿈치 부분을 사용하여 볼을 움직이는 시도를 하도록 지도한다. 유소년들은 코치의 시범을 보고 모방해도 좋다. 그러나 다양한 움직임의 방법들은 스스로 만들어 볼 수 있는 기회를 부여해야만 한다. 볼을 컨트롤하면서 지속적으로 주변시야를 인식하도록 주지시킨다. 다양성과 피로를 줄이기 위해 파트너와 교대로 실시한다. 정지한 상황에서 풋 워크 연습은 매우 중요한 훈련이며, 선수들은 이러한 움직임을 반복적으로 연습하도록 해야한다.

참고 자료

모흥숙(2001), 꿈나무 육성 지도를 위한 유소년 축구 - 축구발전연구소
박경화(2005), 알기 쉬운 축구 지도법 - 축구와사람들