[심리학] 행동심리학적 관점 요약정리

목차

1. 행동치료의 개요
2. 행동치료의 발전과정과 주요인물
3. 행동치료의 기본가정
4. 행동치료의 주요개념
5. 정신병리 이론
6. 치료 이론
7. 행동치료의 실제

본문내용

불안장애
고전적 조건형성: Watson & Raynor — Little Albert를 통해 공포반응이 습득될 수 있음을 보여줌.
대리학습 & 정보전이: 특정공포증은 다른 사람들이 특정한 대상을 두려워 회피하는 것을 관찰함으로써 습득
2요인 이론: 공포증이 형성된 후, 공포자극을 회피하게 되는데, 회피행동은 부적강화효과
→ 공포자극이 무해하다는 것을 학습할 기회를 얻지 못하므로 공포반응 소거 불가
즉, 고전적 조건형성 등의 학습원리가 공포증 형성을 야기하고, 조작적 조건형성이 유지/강화한다.
치료법: 체계적 둔감법, 노출치료, 참여적 모방학습법, 이완훈련
범불안장애: 다양한 자극상황에서 공포반응이 경미한 형태로 나타나는 일종의 다중 공포증
강박장애: 특정한 자극상황과 연합된 강박행동을 통해서 불안을 덜 느끼게 하는 부적강화를 얻기 때문에 지속
→ 노출 및 반응방지법이 가장 효과적 (불안상황에 노출시키되 강박행동을 하지 못하게 함)
우울증
우울증은 사회환경으로부터 긍적적 강화가 약화되어 나타난 현상
우울증은 긍정적 강화의 상실, 강화유발 행동의 감소, 우울행동의 강화에 의해 발생하고 유지된다.
Lewinsohn, 우울한 사람의 몇가지 특징:
(1) 일상 속 더 많은 부정적 사건을 경험
(2) 부정적 사건을 더 부정적인 것으로 평가
(3) 혐오자극에 대해 더 민감한 반응을 보임
(4) 긍정적 강화를 덜 받음
∴우울증은 긍정적 강화의 결핍과 혐오적 불쾌경험의 증가에 기인한 것
더 나아가, 긍정적 강화의 감소와 혐오적 불쾌경험의 증가의 3가지 원인적 유형을 제시
(1) 환경자체의 문제
(2) 사회적 기술과 대처능력 부족 (대인관계에서 긍정적 강화 행동을 보이지 못함)
(3) 긍정적 경험을 즐기는 능력은 부족한 반면, 부정적 경험에 대한 민감성은 높은 경우
Seligman, 학습된 무기력 이론 (learned helplessness theory)
좌절경험을 많이 한 사람은 자신이 어떻게 행동해도 좌절스러운 결과가 돌아올 것이라는 무력감이 학습되어 상황을 변화시키기 위한 아무런 노력을 하지 않게 된다.
섭식장애
식욕 부진증 (섭식을 회피)
— 체중공포증이라고 보며, 미디어 같은 사회에서는 날씬함에 대해 강화/ 뚱뚱함에 대해 처벌
이에 따라, 뚱뚱함에 대한 공포 & 과도한 음식섭취에 대한 공포, 두 가지 공포를 감소하기 위해서 금식
신경성 폭식증 (반복적인 폭식과 토하기 반복 )
— Holmgren은 체중증가에 대한 두려움이 음식에 대한 접근-회피 갈등을 유발한다고 주장
체중증가 공포는 음식섭취 욕구와 갈등하게 되고,
(1) 체중증가에 대한 두려움이 우세할 때는/ 음식 회피행동을 보이는데,/ 이러한 절식행동은 음식에 대한 강박관념을 촉발시켜/ 음식섭취 욕구를 자극한다.
(2) 이런 욕구가 체중증가 공포보다 우세할 때는/ 음식에 대한 접근행동, 폭식행동이 유발된다.

참고 자료

없음