챠밍마사지 실습 보고서

목차

없음

본문내용

-실습대상자
12년 지기 고등학교 동창 친구 2명 섭외

-실습부위 및 내용
두부 마사지, 목 마사지 , 어깨 마사지 3가지

1) 두부 마사지
A란 친구는 평소에 모발이 자주 빠지고 편두통이 심한편인 친구를 위해 아직 처음 해보는 두부마사지를 실습하였다.
다른 부위는 조금만 건들어도 통증을 호소하기에 통증이 없는 후두부 부분을 네 손가락을 접지시키고 압을 조절해가며 시계방향으로 돌려주며 3~4회 반복적으로
시행 하였다.

2) 목 마사지
다른 B라는 친구는 컴퓨터 온라인게임을 즐겨하며 책상에 자주 앉아 자세가 바르지 못하고 목의 근육 뭉침이 직접 만져보아도 단단함이 심각한 친구에게 실습 하였다.
동영상대로 목 뒤쪽 근육을 안쪽으로 지긋이 풀어주고 팔 전체를 돌려주며 압박했다. 강한 긴장감이 느껴지는 근육 정지점에 중앙을 중심으로 엄지를 눌러주고 목 앞쪽과 뒤쪽을 번갈아가며 시행 하였다.

참고 자료

없음