간호학과 노인간호 PPT 자료

소개글

노인간호과목에서 요가치료에 대한 ppt 발표자료입니다.

목차

1. 요가란
2. 요가 프로그램 필요성
3. 나이가 들어감에 따라 굳어지는 관절을 유연하게 해주고, 요가를 통해서 심신의 건강과 안정을 도모하기 위함이다.

요가를 통한 심신의 안정은 육체적 생동감을 갖게 한다.

본문내용

요가란
자연과 인간이 하나로 결합되듯이 심신이 가장 자연스러운 상태로 변화되어 현대사회 문명에서 야기된 각종 질병들을 완화시켜주고 몸과 마음을 편한 상태로 만드는 것을 말함.
노년기 주요 문제인 운동 부족과 잘못된 식사ㆍ생활 습관으로 인하여 소화장애, 순화기계 질병, 관절염 등의 증상을 호소하는 노인들이 점점 늘어가는 추세이기 때문에 요가가 필요하다.

요가 프로그램 필요성
나이가 들어감에 따라 굳어지는 관절을 유연하게 해주고, 요가를 통해서 심신의 건강과 안정을 도모하기 위함이다.
요가를 통한 심신의 안정은 육체적 생동감을 갖게 한다.

프로그램 목적
노인들의 건강을 증진하여 건강한 가정을 만듦.
스트레스로 인한 각종 질병을 완화 및 예방.
우울증 및 정신질환을 완화 및 예방.
활기를 찾고 정서가 순화 되어가게 함.
요가를 통해 정서적 안정을 꾀하기 위함.
소화불량, 변비, 두통, 어깨의 통증, 고혈압, 당뇨병, 노화 등 각종 질병의 완화 및 예방.
건강과 더불어 자신감을 심어주기 위함.
노인들을 건강하고 활기차게 하여 지역사회발전에 이바지 할 수 있도록 함.

참고 자료

없음