체질과 건강

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Ⅰ. 체질

체질의 사전적 의미
체질(體質)
[명사]
1. 날 때부터 지니고 있는 몸의 생리적 성질이나 건강상의 특질.
2. 조직 따위에 배어 있는 성질.
[유의어] 몸바탕, 소인.

우리는 평소에 "나는 열이 많은 체질이야" "나는 땀이 많은 체질이야" 등등 체질이란 단어를 자주 사용한다. 의학에서 말하는 의학적인 의미의 "체질"이란 과연 무엇일까?
체질이란 한마디로 선천적으로 타고난 "불균형"을 의미한다. 어느 한쪽으로 치우쳤다는 뜻이다. 우리는 살아가면서 모든 일에 균형을 잘 잡아야 한다. 균형을 잘 잡지 못하고 한쪽으로 너무 치우치게 되면 일도 엉망이 되고 여러모로 손해를 보게 된다. 건강에 있어서도 마찬가지다. 질병에 시달리지 않고 건강하게 살아가려면 우리는 중심축에서 균형을 잘 잡아야 한다.

참고 자료

네이버 캐스트 (의학-사상체질)
네이버 블로그 (눈사랑 한의원)
네이버 블로그 (nkhdac28 )
네이버 블로그 (키위)
네이버 블로그 (부산 제세한의원)

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