아동발달 - 욱 하는 성질 죽이기

목차

Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
Ⅲ 결론

본문내용

『욱하는 성질 죽이기』는 욱하는 성질의 6가지 종류를 제시하고, 순간순간 끓어오르는 분노를 다스리기 위한 해결책을 소개한다. '화'를 공격적으로 표현할 수밖에 없는 이유로 인간관계적, 행태적 원인을 명료하게 구분한 후, 우리들의 여러가지 형태의 분노에 대해 올바른 지적과 조언을 해준다.극심한 분노를 경험한 사람, 그리고 그들을 치료하는 정신건강 전문의들에게 격앙된 감정을 잘 다스릴 수 있는 방법을 충고한다. 본문은 먼저 분노의 개념, 특징, 시작 징후 등을 살펴본다. 저자는 분노를 갈수록 커져가는 현대병으로 정의하며 개인이 아닌 사회적 차원의 문제를 바라보았다. 그런 다음 무엇이 분노를 만들어내는가를 구체적으로 분석한다. 그리고 '돌발성 분노, 잠재적 분노, 생존성 분노, 체념성 분노, 수치심에서 비롯된 분노, 버림받음에서 비롯된 분노' 등 6가지의 서로 다른 유형의 분노를 소개하며 각 유형마다 분노를 다스리기 위한 방법을 자세히 설명한다. 이를 통해 모든 분노로부터 벗어서 자유로운 삶을 살 수 있는 길을 열어준다.

Ⅰ 서론

처음에 책 제목에 끌리는거 하나 선정해서 읽고 서평을 제출 하라고 했을때, 아... 무슨 책을 읽어야 하나 라는 고민과 함께 평소에 책을 많이 읽는 언니네 집으로 무작정 찾아가서 책장에 서서 제목이 끌리는거를 고르던 중 "아... 바로 이거다!!" 하고 무작정 뺀 책이 "욱하는 성질 죽이기" 라는 책이다.
나는 평소 밝고 명랑한 모습을 갖고 있는 한편 성질이 급하고 짜증을 많이 낸다. 일명 다혈질이라고 하는데, 여기서 가장 중요한 문제는 갑자기 욱~하는 성질이다. 기분이 괜찮다가도 갑자기 욱하는 성질은 짜증을 두배로 증폭시키고 마음을 가다듬기도 쉽지가 않다. 이 책에서는 분노의 기본적인 개념과 성격을 다루고 있는데, 돌발성 분노, 잠재적 분노, 생존성 분노, 체념성 분노, 수치심에서 비롯된 분노, 버림받음에서 비록된 분노로 구성되있는데 나랑 가장 가까운 돌발성 분노를 중심으로 써내려 가보도록 하겠다.

참고 자료

없음