가정에서 이용하는 민간요법

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이 글은 가정에서 이용되고 있는 민간요법의 일부를 정리한 글입니다.

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본문내용

가래와 기침 잡는 배꿀도라지즙
배의 속을 파내고 잘게 썬 도라지 한 뿌리를 꿀과 함께 넣고 중탕으로 2시간가량 달여 한두 티스푼씩 여러 차례 나눠 먹인다. 도라지는 가래를 삭이고 열을 내려주며, 꿀은 감기로 인해 떨어진 체력과 부족한 영양을 보충해준다. 돌 이전 아이라면 꿀 대신 올리고당을 넣는다.

기침에 효과적인 생강즙
생강 200g을 갈아서 즙을 내고 여기에 물과 흑설탕 150g을 넣고 푹 끓여 반 숟가락씩 수시로 먹이면 기침이 눈에 띄게 줄어든다.

만성 기침에 좋은 도라지물
기침을 심하게 할 때 목을 보호하는 도라지를 달여 먹이면 효과적이다. 도라지 10g, 감초 10g에 1L의 물을 붓고 3/5정도로 줄어들도록 달인다. 도라지는 목을 보호하는 효과가 있다.

열 내려주는 두부 파스
두부는 열을 내리는 효과가 있고, 밀가루는 해열 및 소염 작용이 있다. 두부와 밀가루를 섞어 이마나 가슴에 붙여두면 열을 내리는데 효과적이다. 미지근한 두부 1모를 으깨어 2컵을 섞은 다음 가제 손수건에 펴서 붙이는 것이 요령, 2~3시간 후 물기가 마르면 새것으로 갈아준다.

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