[에세이][독후감] 오제은 교수의 자기사랑노트

목차

1. 공상에 빠지다
2. 마음의 병이 생기다
3. 가족간 대화와 소통의 부재
4. 스스로와의 대화와 소통의 부재
5. 나를 가장 사랑하는 내가 되기

본문내용

「오제은 교수의 자기사랑노트」의 저자 오제은 교수는 상담 전문가이다. 가족상담과 부부치료, 내면아이치료 전문가로서 명문 대학에서 학위를 받고 아시아인 최초로 국제 공인 이마고 부부치료전문가(CIT) 자격과 미국심리치료협회 임상감독(DIPLOMATE) 자격을 취득하였다. 최소한 상담분야에 있어서는 자타공인 최고의 전문가임에 틀림없다.

하지만 그 자신도 마음의 병으로부터 자유로울 순 없었다. 결국 그는 스스로를 사랑하는 법을 알아가는 과정을 책을 통해 독자들에게 설명하고 있다. 3년간 대인기피증에 시달린 그는 자신을 치료하는 과정에서 스스로를 사랑하는 법의 중요성에 대해 깨닫게 되었다.

인간은 감당하기 어려운 경제적 손실이나 실망스러운 경험을 하였을 때 우울해지기 마련이다. 우리 인간의 마음을 우울하게 만드는 사건은 수 없이 많다. 사랑하는 사람과 사별하는 경험을 하거나 갑자기 실직을 하거나 친구로부터 배신을 당하는 일 등이 포함될 수 있다. 문제는 21세기 들어 이런 마음의 병을 가진 사람들이 급격히 늘고 있다는 것이다. 우리 주변 뿐만 아니라 본인 스스로도 인식하거나 인식하지 못한 마음의 병을 앓고 있다. 만약 마음의 상처를 눈으로 볼 수만 있다면 지금 이 시간에도 마음의 병으로 고통 받는 수많은 사람들을 위로하고 치료할 수 있겠지만 아직까진 간절한 희망일 뿐이다.

<중 략>

공상에 빠지다
나는 때론 이런 생각을 해본다. 만약 내 삶을 지극히 객관적인 제 3자의 시점에서 바라볼 수 있다면 어떨까? 그럴 수만 있다면 내가 가진 문제들에 대해 조금 더 효과적인 답을 찾을 수 있을텐데… 하지만 현실에서 이런 일은 일어날 수 없다. 물론, 지금보다 기술이 발전한 미래에는 가능할 수도 있을 것이다. 하지만 지금은 아니다.

이러한 측면에서 ‘오제은 교수의 자기사랑노트’의 저자인 오제은 교수는 뛰어난 상담 전문가임에 틀림없다. 본인 스스로의 경험을 바탕으로 책을 통해 독자들에게 제 3자의 입장에서 자신이 겪고 있던 문제들을 대해 객관적으로 바라볼 수 있는 기회를 제공해주었기 때문이다.

참고 자료

오제은 교수의 자기사랑노트ㅣ 오제은(교수)저 ㅣ샨티ㅣ2009.03.15