[명절 증후군 증상과 해결방안] 명절 증후군 특징, 명절 증후군 원인, 명절 증후군 문제점, 명절 증후군 해결방안
- 최초 등록일
- 2015.07.15
- 최종 저작일
- 2015.07
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목차
1. 명절 증후군의 정의
2. 명절 증후군 증상
3. 명절 증후군 원인
4. 명절 증후군의 폐해
5. 해결 방안
본문내용
1. 명절 증후군의 정의
명절 증후군이란 명절 때 받는 스트레스로 정신적 또는 육체적 증상을 겪는 것을 말한다.
2. 명절 증후군 증상
명절 증후군 증상으로는 육체적 증상과 정신적 증상으로 나누어 볼 수 있다. 육체적 증상으로는 소화 불량, 어지러운, 두통, 위장장애, 피로, 불면증 심한 경우에는 하혈을 한다던지 손과 발의 감각이 이상함을 느낀다. 정신적 증상으로는 정신적 스트레스로 인한 우울증과 무기력함, 짜증이 있다.
흔히 이러한 명절 증후군은 주부에게만 있는 것으로 오해하가 쉽지만 남편과 미취업자, 미혼자, 재수생, 시어머니에게도 명절 증후군이 있다.
3. 명절 증후군의 원인
명절 증후군은 매우 다양한 원인들이 있다.
- 주부의 명절 증후군 원인
주부들이 겪는 현상은 보통 명절 전 히스테리, 어지러움, 두통, 소화불량, 심장이 두근거림, 피로감 등을 보이며 우울증 같은 정신적인 고통과 허리디스크, 관절염 등의 신체적 고통이 함께 나타난다. 이러한 증상은 명절날 겪을 가사노동에 대한 스트레스로 인해 일어나고 또 명절 중 장시간 같은 자세로 전을 부치고 상을 차리고 설거지를 하고 상을 치우는 가사노동으로 인한 손목 터널 증후군, 허리와 어깨 통증, 관절염 등을 호소한다. 또 가족들에게 줄 선물, 음식 비용 또한 정신적인 스트레스 원인으로 작용한다.
- 남편의 명절 증후군 원인
남편들은 명절이 되면 히스테리를 부리는 아내의 기분을 맞추는 것이 부담으로 다가오고 아내와 시부모님 사이에서 눈칫밥을 먹는 이유로 스트레스를 받는다. 또한 장기간의 운전으로 인한 특정 근육의 장기간 사용으로 인해 통증을 호소한다.
참고 자료
없음