나의 자기개념을 점검해보자. 나는 '자기복잡성'이 높은가 낮은가 나는 '높은 자기감찰자'인가, '낮은 자기감찰자'인가. 나의 자기존중감과 자기효능감은 어떠한가. 보다 나은 자아상을 갖기 위해 내가 개선해야 할 부분은 무엇인가

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 나의 자기개념 점검
2. 나의 자기복잡성은 낮은가 높은가
3. 나는 높은 자기감찰자인가 낮은 자기감찰자인가
4. 나의 자기존중감과 자기효능감에 관하여
5. 보다 높은 자아상을 정립하기 위하여 개선해야 될 부분

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

Ⅰ. 서론
현대사회 많은 사람들은 자신이 누구인지, 그리고 어떻게 인생을 살아야 하는지 잘 알지 못하는 경우가 많다. 따라서 많은 사람들은 자신의 정체성에 대하여 방황하거나 낮은 자존감으로 자신은 이 세상에서 무의미한 가치를 지닌 사람이라는 극단적인 사고를 하기도 한다. 따라서 본 과제에서는 나의 자기개념을 종합적으로 점검해 기술해 보겠다.

Ⅱ. 본론
1. 나의 자기개념 점검
자기개념이란 자신에 대한 일종의 신념체계로서 인간의 자기존중감이나 자기효능감 형성에 기초를 제공하게 된다. 자기개념의 구성은 크게 물리적 자기, 심리적 자기, 사회적 자기로 구성되는데, 물리적 가지란 신체적 특성에 근거한 자기개념을, 심리적 자기란 자신의 심리나 성격에 근거한 자기개념, 사회적 가지란 타인과의 관계 또는 사회적 지위에 근거한 자기개념을 의미한다.

나는 인생에 있어 성공적인 삶을 살아왔다고 생각하지는 않지만, 내 가족을 사랑하고 나름대로 종교를 가짐으로서 나 자신이 누구인지, 그리고 이 세상을 어떻게 살아가야 하는지에 대한 신념체계를 가지고 있다고 생각한다. 그렇기 때문에 나는 어느 정도 자기개념이 정립된 사람으로서 높은 수준의 자기존중감과 자기효능감 또한 가지고 있다고 생각한다.

2. 나의 자기복잡성은 낮은가 높은가
자기복잡성이란 인간의 자기개념이 얼마나 낮은가 또는 높은가를 의미하는 단어로서 자기복잡성이 높은 사람은 여러 가지 자기개념을 가짐으로서 내외부 자극에 의한 정서변화가 크지 않지만, 반대로 자기복잡성이 낮은 사람은 단순한 자기개념을 가짐으로서 내외부 자극에 의한 정서변화가 극심히 나타나게 된다.

사실 나는 나의 자기복잡성이 낮은가 높은가에 대한 생각을 해 본적이 없는 것 같다. 굳이 부모님 말씀을 빌리자면 나는 영유아기 때 무척 이기적인 성격을 가지고 있었다고 한다. 내가 먹을 과자나 음식을 다른 사람이 먹으려도 하면, 으레 울음을 터트려 내 눈에 보이는 모든 음식은 전부 내 차지였다고 한다.

참고 자료

자기배려의 인문학 강민혁 저. 북드라망. 2014.07.25