자아방어기제 종류의 개념에 대하여 설명하고, 각각에 해당하는 일상에서의 예(또는 나의 경험)를 구체적으로 작성하시오

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본문내용

사람은 힘든 일이 생기면 아주 자연스럽게 스스로 상처받지 않기 위해서 본능적으로 방어적인 행동을 하게 됩니다. 이것이 바로 제가 생각하는 자아방어기제 인데, 인간행동과 사회환경에서 배운 안나 프로이트 의 자아방어기제의 정의는 자아가 정신적 갈등과 불안에 대응하고 대처함에 있어서 활동하는 심리적 책략들을 대응하고 대처함에 있어서 활용하는 심리적 책략들을 자아방어기제라고 설명하고 있습니다. 이제부터 과제의 주제에 따라 자아방어기제 종류의 개념에 대해 설명하고 각각에 해당하는 일상에서의 예를 구체적으로 작성하도록 하겠습니다.

안나 프로이트 의 방어기제는 19가지 종류가 있는데 순서대로 설명하겠습니다.
1. 억압
억압이란 가장 기본적인 방어 기제로서 고통스럽거나 위협적인 생각이나 감정을 억누름으로써 의식 밖으로 밀어내고 그로 인한 불안으로부터 벗어나고자 하는 것입니다.

참고 자료

학습참고용 교안 "인간행동과사회환경"