지역사회간호학 건강증진활동 - 운동, 영양, 비만관리

소개글

지역사회간호학 # 건강증진활동-운동,영양,비만관리 관한 레포트입니다.
열심히 다양한자료로 접근하려고 한점 감안해서 좋은 성적거두시길 바랍니다.

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 운동 프로그램
2. 영양 프로그램
3. 비만관리

Ⅲ. 결 론

Ⅳ. 용 어 정 리

Ⅴ. 참 고 문 헌

본문내용

Ⅰ. 서론
시나리오에서 우리는 서울보건소 지역보건과 방문보건팀에 근무하는 5년차 방문 간호사 이다. 우리는 주민들의 건강수준 목표에 도달하기 위해 매년 지역사회 건강조사를 실시하고 이를 근거로 지역보건의료계획을 수립하고 있다. 우리는 2015년 보건사업계획 회의에 보건금연 상담사인 000 간호사와 함께 참석한다. 참고자료를 보면 현재 흡연률 27.2 ~ 28.3 현재 흡연률 51.7~ 58.4 걷기 실천율 27.6~37.3 비만율 23.4 ~ 26.4 체중시도율46.3~ 56.6 스트레스인지율 26.~ 30.3 이다. 참고자료를 분석하면 흡연률은 감소, 음주율은 증가 , 걷기 실천율은 증가, 비만율은 증가•감소 반복, 체중시도율 증가 , 스트레스 증가•감소를 반복하고 있다. 이에 우리는 제주도민들은 건강수준 목표에 도달하고 건강증진을 하기위해 건강증진활동 운동•영양•비만관리 프로그램에 대해 자세히 알아보기로 했다.

Ⅱ. 본론
1. 운동 프로그램
1) 한국인의 운동현황
⦁우리나라의 2010년 국민건강영양평가에 의하면 우리나라 20세 이상 성인의 72.5%는 평소에 운동을 하지 않으며, 몸이 매우 힘들거나 숨이 많이 가쁜 격렬한 신체활동을 1회 20분 이상, 주 3일 이상 운동을 한 중등도 이상(중등도 또는 격렬한)의 신체활동 실천율은
⇒ 여성과 남성 모두 감소하는 추세를 보임.

⦁ 걷기를 1회 30분 이상, 주 5일 이상 한 사람의 비율도 감소하는 경향을 보여, 격렬한 신체활동 · 걷기 실천율 모두 감소함.

2) 운동이 건강에 미치는 영향
⑴ 운동으로 인한 건강상 이득
① 조기사망의 위험을 낮춤
② 모든 사망 원인의 1/3 정도를 차지하는 심장질환이나 뇌졸중으로 인한 사망의 위험을 낮춤
③ 심장질환, 대장암, 제 2형 당뇨병의 발생을 줄임
④ 전 세계 성인의 1/5에게 영향을 미치는 고혈압을 예방하고 감소시킴
⑤ 체중을 조절하는 데 도움을 주며, 비만의 발생을 줄임
⑥ 골다공증을 예방하고 감소시키며, 여성의 경우 골반 골절의 위험을 줄임

참고 자료

유광수 외. 2013. 지역사회간호학1. 정담미디어. pp266~pp271
조순자 외. 2012. 지역사회간호학 총론. 현문사. pp435, 442
이윤관 저. 2010. 비만은 없다. 대경북스. pp20
대한간호학회 지역사회간호학 편. 2001. 지역사회간호학. pp364~365