[조현병 케이스 스터디/조현병 간호과정] A+ 자료, 운동법,식단 등첨부

목차

Ⅰ. 대상자 정보
Ⅱ. 심리사회적 사정(Psychosocial Assessment)
Ⅲ. 자료분석

본문내용

2남 3녀 중 막내로, 성장 과정에서 체벌은 없었고, 부모님 말씀을 잘 들었음(특히 인사성이 발랐으며, 말을 잘 들었음. 어린 시절은 대부분 할머니·할아버지와 보냈음. 부모님과 조부모님 모두 말이 없으시고 묵묵하신 편이셨지만 얼음 썰매를 만들어주고, 추울 때는 손을 꼭 잡아주고, 토끼장을 만들어 주는 등 대상자 분을 사랑하셨음.
특이사항 : 아버지께서 가끔 음주를 하시고 들어오실 때마다 무서운 감정을 느꼈던 적이 있었음.

<중 략>

대상자의 나이와 습관과 관련하여 살이 찌는 요인들을 설명하고 운동에 대한 기본적인 지식들을 교육한다.
➜근거 : 운동에 대한 잘못된 지식은 체중감소에 대한 효율을 낮출 수 있다.
유산소 : 근력 = 8:2~ 6:4정도가 바람직하다.
집에서 하는 유산소 운동으로는 하늘자전거가 있고, 근력운동으로는 크런치
(절차→바닥에 누워 다리를 들고 무릎을 구부린 상태로 시작 자세를 잡는다. 그리고 양손을 뒷머리에 깍지를 낀 채 받치고 복부에 힘을 주면서 몸의 윗부분만 살짝 일으켜 세워주면서 상 복부를 수축한다. 동작을 취할 시 절대 반동은 주지 않고 부드럽게 복근의 힘만으로 올려 준다.), 무릎 사이 물병 운동(절차→누워서 무릎 사이에 물병을 끼운 후, 무릎을 직각으로 세우고 양손을 쭉 뻗어서 무릎에 얹는다. 머리를 허벅지 쪽으로 당기되 무릎을 밀어내듯이 스트레칭 한다.)

<중 략>

운동에 관련된 기본적인 지식들을 인지하시고, 하늘자전거, 복식 호흡법에 대한 프린트물을 제공받으셨고, 시도해보시겠다고 말씀하셨다. 자전거 동호회(미니벨로, 자전거 카페 오후)에 대해 관심을 표현하셨으며 부가적인 정보를 원하셨다. TV보는 시간 등을 이용하여 운동하는 방법에 대해 긍정적으로 생각하셨고, 주민자치센터에서 운동기구를 이용할 수 있음을 알려드렸는데 집 근처 공원 등에 있는 운동기구를 이용하신다고 하셔서 정보 전달로 마쳤다. 식단 예시 목록에 대한 프린트물을 제공받으셨으며 식단에 대한 중요성을 인지하셨다. 대상자의 평소 식단에 대해 듣고, 보충해야 할 식품군을 알려드림으로써 단백질 식품군에 대한 중요성과 종류를 습득하셨다.

참고 자료

없음