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1. 젤린 스키 <느리게 사는 즐거움> - 걱정의 40%는 절대 일어나지 않고 30%는 이미 일어났고, 22%는 사소한 사건이고, 4%는 바꿀 수 없다. 즉 96%의 걱정거리는 쓸데없는 마음고생이다.
2. 긍정심리학 - 사랑을 주는 능력 : 강점의 왕, 사랑을 받는 능력 : 강점의 여왕
3. 성공적인 심리치료 - 자기관찰, 타인과 관계맺기, 유익한 스트레스, 개인적인 네러티브
4. 긍정성 -> 탁월함, 정신적 번영, 지혜, 자애, 용기, 절제, 정의, 초월성
5. 스튜어트 골드스미스 - 성공의 25%는 ‘나는 원하는 것을 소유할 만한 가치가 있는 사람’이라는 긍정적인 자아 이미지를 갖는 것, 25%는 I CAN 의 정신, 25%는 생각을 실행에 옮기는 추진력
6. 비관적인 생각을 하는 사람들 - 긍정적인 사람들보다 치매 걸릴 확률이 30% 높음
<중 략>
1. 행복의 요인 - 사랑, 결혼, 직무 만족
2. 사랑의 감정이 결혼제도와 결합하게 된 역사 - 서구 : 200년, 한국 : 60~70년
3. 기든스 - 결혼의 보상 : 친밀성과, 그것을 기반으로 생겨나는 신뢰
친밀성은 자신의 내면을 타인에게 노출하는 과정을 통해 생성.
4. 결혼하여 얻게 되는 혜택 - 결혼수당 : 신체적 건강 증진, 정서적 안정, 경제적 이득
남성 > 여성
4-1. 가족의 기능, 존재의의 - 사랑, 정서적 유대, 친밀성을 경험하는 기반
결혼 -> 정서적, 신체적 친밀감, 가치관 공유, 성적 만족감, 정서적, 경제적 안정 취함 사회적 인정+사회적 책임
5. 남성이 여성을 선택하는 기준 : 80년대 - 성격, 성숙도, 건강, 사랑, 외모
2000년도 - 성격, 사랑, 외모, 집안, 장래가능성
6. 여성이 남성을 선택하는 기준 : 80년대 - 성격, 건강, 사랑, 직업, 성숙도
2000년도 - 성격, 사랑, 장래가능성, 집안, 직업
참고 자료
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