혼자있는 시간의 힘

목차

1. 들어가면서
2. 책의 구성과 내용
3. 책에 대한 감상

본문내용

# 들어가면서
혼자 있는 사람들을 보면 먼저 갖는 혹은 먼저 드는 생각은 저 사람은 왜 혼자 있을까? 일 것이다. 사소하게 밥을 먹는 일부터 공부하는 일까지 혼자 있는 경우에 대부분의 사람들은 혼자 있는 사람에 대해 이상하게 생각하고는 한다. 그런데 바꿔 생각해보면 혼자 있는 그 사람은 대단한 사람이다. 모여서 공부를 하거나 혹은 어떤 프로젝트, 일을 수행함에 있어서 협력을 하더라도 결국 그 본질적인 공부나 과업을 실제로 수행하고 발전시키는 것은 남이 아닌 바로 그 자신이기 때문이다. 그렇기에 혼자 있는 사람은 묵묵히 스스로를 발전시키고 있는 사람은 아닐까 하는 생각이 든다.

# 책의 구성과 내용
혼자 있는 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 우리 인생은 달라진다. 저자는 절에서 태어나 20대 중반부터 본격적인 수행을 시작하여 지금은 한 달에 약 15일 정도 홀로 명상 수행을 하고 있다. 고대 불교에 있었던 좌선 명상을 중심으로, 거의 누구와도 말을 하지 않고 연마하여 매우 강한 집중 상태를 만든다.

참고 자료

없음